อยากเก่งเเบคมินตันทำไง ดีครับ

กระทู้คำถาม
อย่างเเรกเลยผมอย่างที่จะเก่งขึ้น เเต่ตอนนี้ผมอายุ 17 เเล้ว ตียังไม่ค่อยเก่งเลย ผมอยากรู้ว่าผมจะต้องเริ่มฝึกอะไรก่อน ถึงจะทำให้ผมสามารถเก่งขึ้นเเบบก้าวกระโดดได้ ผมขอบอกลักษณะบุคลิกคล้าวๆ ก่อนนะครับ ผมสูง 171 cm น้ำหนัก 50 kg ตัวผอม เเขนเล็ก ขาเล็ก เรียกง่าบเลยว่าผอม นืสัย เป็นคนใจเย็น เเละเป็นคนใจดี
ไม้ที่ใช้ carlton powerblade 9902 เป็นไม้ใช้ตบ น้ำหนัก 87 g หัวหนักเเต่ไม่มาก ก้านไม้กอล์ฟ

ส่วนเวลาเล่นเกมตอนเล่นเเบต
1. ลูก save forehand ผมสามารถตีจากหลังไปหลังได้เเละสามารถ contro ลูกไปยังตำเเหหน่งได้ เเต่ก็ไม่ได้สบายมาก เเละความเเม่นยำยังไม่เยอะมาก ความสูงก็ ok
2. ลูก save backhand นี่ถือว่าเป้นจุดอ่อนที่สำคัญมาก เพราะ ผมสามรถsave ลูกจากหลังไปได้เเค่กลางคอร์ด ความสูงก้ถือได้ว่ายังตบได้ง่าย เเบบสบายๆเลยทีเดียว 555+
3.ลูกตัดหยอดหน้า เป็นลูกที่ตีได้ถ้ามีเวลา เเต่ลูกมันจะไม่ลึกเท่าไร ยังไม่สามารถทำเป็นจุดเด่นได้เลย เพราะ ถ้าผมตัดช้าลูกก็จะลึกหน่อย เเต่ถ้าตัดเเล้วลูกเร็วมันจะไม่ลึก เเต่ผมก็ยังไม่สามารถcomtro ลูกได้อย่างเเม่นยำ เลยทำให้เป้นได้เเค่ลูกธรรมดาเลย
4.ลูกเคาะ เป็นลูกที่ผมตีได้ เเต่ไม่ได้ดีมาก เเย่กว่าลูกตัดหยอดหน้าไม่เท่าไร เป็นลูกที่ผมไม่มั่นใจเท่าไรเวลาเล่นเกม
5.ลูกดาด เป็นลูกที่เเย่เลยก็ว่าได้ เพราะเวลาดาด กับผู้เล่นตรงข้ามเเล้วเเพ้ตลอด ตีได้ อย่างมากก็ 5 ครั้ง เเล้วก็ได้ตบ  55+ เเต่ถ้าดาดทำคะเเนนก็ทำได้ดีเลยทีเดียว
6.ลูกตบเป้นลูกที่เด่นของผม มีเเต่คนบอกว่าผมเล่นลูกตบเเล้วเล่นได้ดีเพราะ มีทั้งความเร็วเเรง เเต่าสำหรับผมในตอนนี้รุ้สึกจะตีได้ไม่เเรงเหมือนสมัยก่อนเลย หรืออาจจะเพราะ ผมเกิดอาการ Badminton Elbow หรือ Shoulder คือปวดข้อศอก เวลาตบหรือหักข้อมือลง ทำให้แรงของการตีลูกจากแหล่งต่าง ๆ สามารถถูกส่งไปเหวี่ยงตีลูกไม่ได้อย่างเต็มที่ ทำให้จากจุดเด่นเป็นของธรรมดาได้เลย 55+
7.ลูกหยอดหน้าnet  เป็นลูกที่ผมทำได้เเย่มาก เพราะ ผมกลัวจะติดnet ทำให้ว่างลูกได้ไม่ลึก ทำให้ฝ่ายตรงข้างรับได้สบาย เเต่ผมมีจุดเด่นตรงลูกหยอดเลี้ยวทั้ง forehand backhand เพราะ ผมมั่นใจ เเต่วางก็ไม่ได้ลึกจนรับไม่ได้ เเต่กฌรับยากเลยที่เดียว
8.Footwork  ก็วิ่งได้สบายได้ก็ไม่เร็วเท่าไร
เวลาเล่นเกม
ลูกตัด 30% ลูกดาด 10% ลูกหยอด 15% ลูก save 25% ลูกตบ 20%
เวลาเล่นอารมร์ไม่คงที่ เเต่ก็ยังเย็นอยู่ เเต่มีขอเสียในด้านตัดสินใจเล่นสำคัญ เช่นได้โอกาศตบไปตัดอะไร เเบบนั้นทำให้ได้บ่นตลอดเลย เเต่ออกตัวช้าคนอื่น หรือ คนดู ดูเหมือนจะรับไม่ทันเเต่ก้รับทัน

ข้อเสียที่เห็นชัดเจนตอนนี้
1.การตีไม่มีความมั่นใจในลูกของตนเองเท่าไร
2.backhand ไม่ดีเลย contro ลูกยากมาก
3.ตอนนี้ตีเเบตเวลาตบ เจ็บเเขนมากๆ
4.ออกตัวช้า ไม่เท่ากันทำให้คู่เล่นยาก
5.เป็นคนที่พลาดบ่อย ส่วนใหญ่จะตีเสียเองในลูกง่ายๆๆ ส่วนจะพลาดลูดตัด กับลูกหยอดตรงหน้าnet (นี้เเหละ สำคัญสุด)

ผมตีอาทิตย์ ละ 2 วัน เรียน 1 วัน 2 ชม. ส่วนเล่นก็ประมาณ 3 ชม.ได้


ขอคำชั้เเนะด้วยนะครับ  เเล้วขอขอบคุณทุกคนที่อ่านเเละให้คำเเนะนำ โทดนะครับที่มันยาวไปหน่อย *-*
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่