เรียนเทนนิสใช้เวลานานแค่ไหน ให้พอตีโต้ได้ หรือเล่นคู่ได้

กระทู้คำถาม
เรียนเทนนิส ใช้เวลานานแค่ไหน ให้พอ ตีโต้ได้ หรือเล่นคู่ได้

เริ่มจาก ครูให้ รำท่า ให้เลือก จะตีBackhand มือเดียวหรือ สองมือ ก็เลือกสองมือไปครับ

และก็ สอนเรื่อง การจับ กริป Eastern ,Semi Western สำหรับ Forehand สุดท้าย โค้ชแนะนำ Semi Westernให้ครับ

10-15 ชั่วโมงแรก คือ ท่ารำช่วงบน การเลือกใช้กริป การเปลี่ยนกริป จับกริปให้ถูก follow through ช่วงบน

10-15 ชั่วโมงต่อมา ก็เป็น ท่ารำช่วงล่าง การถ่ายน้ำหนัก ยืนปิด ยืนเปิด การทิ้งน้ำหนักตัว ตีแล้ว ขาก้าวมาข้างหน้า บิดเอว

20 ชั่วโมงหลัง ครู Feed ลูกให้ ตียืนยิ่งๆ ตีแล้วกลับมาที่เดิม. Running Forehand Running Backhand

สภาพตอนนี้คือ ครู Feed ลูกให้ตี ได้ข้ามเนต ลงคอร์ด  ตี ครอสได้  เจอลูกต่ำไม่ค่อยมีปัญหา มั่นใจว่าตีข้ามได้

เจอ Feed ลูกมาโด่งๆ ท้ายคอร์ด ไม่มั่นใจ พอตีแล้วลูกมันจะโด่งกลับไปมากกว่าเดิม หรือไม่ก็ ลอยออกไปเลย

แต่พอ  มาตีโต้ ท่าเสีย ทุกอย่างรวนไปหมด ตีกันไม่ถึง 10 ลูกก็เสียตลอด แล้วก็ แป๊กขอบไม้ด้านใน แต่ลูกข้าม เนตและลง คอร์ดบ่อย

เสริฟไม่ได้ วอลเลย์ ไม่ได้

แบบนี้ถือว่า ปกติมั้ยครับ 

**ไม่มีทักษะด้าน กีฬา อะไรเลย ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ไม้ใช้ หน้า 100 ปกติทั่วๆไปครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่