หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่กินเวย์ แล้ว กินนมถั่วเหลืองแบบที่ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
Whey Protein
ตามหัวข้อเลยครับ
พอดีเคยอ่าน ข้างขวดแล้วปริมาณโปรตีนเท่ากัน แต่เหมือนจะน้ำตาลน้อยกว่า
แนะนำหน่อยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
ได้นะแต่แคลอรี่จะสูงกว่าเวย์เยอะ และต้องกินปริมาณที่มากกว่าเกือบ 3 เท่าถึงจะได้โปรตีนเท่าเวย์ 1 สกู้ป แนะนำวีซอยกล่องฟ้า โปรตีนเยอะสุดแล้ว 9 กรัม/200มก.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถเอายางมะละกอดิบ (Papain) ย่อยแลคโตส ในนมได้ไหมคะ แล้วนมจะดื่มได้ทันทีเลยไหม หรือต้องต้มก่อน
1. ปาเปน ย่อยโปรตีนในนมได้ไหมคะ สมมุติว่าถ้าเราย่อยแลคโตสไม่ได้ จะให้ปาเปนย่อยแทนน่ะค่ะ 2. การต้ม สามารถทำลายปาเปนได้ไหมคะ ต้มเพื่อหยุดการย่อยน่ะค่ะ แล้วเอานมมาดื่ม 3. ปาเปน ย่อยนมแล้ว จะได้อะไรบ้าง
อวัยวะชิ้นนั้น
เคยอทำนมถั่วเหลืองทำเองชื้อขวดเปล่ามาบรรจุถ้าถวายที่ละมากๆๆจะขึ้นสวรรไหมถวายพระ1ล้านขวดจะขึ้นสวรรไหม
ถวายนมถั่วเหลืองแบบทำเองเน้นปริมาณมากๆๆ1ล้านขวด จะทำให้ได้บุญเยอะไหมครับเน้นปริมาณขอเข้าห้องศาสนาพุธทและความเชื่อ
สมาชิกหมายเลข 8475650
โปรตีน amway ให้ปริมาณโปรตีนกี่กรัมครับ
คือผมงงกับฉลากข้างกระปุกครับ ผมอ่านแล้วเข้าใจว่า 1g = โปรตีน 4g นั่นจะเท่ากับสกู๊ปนึง 12g จะได้โปรตีน 48g แต่เวปไซต์บอกว่า 2 สกู๊ป 23.5 =โปรตีน 9g ส่วนตัวคือน้ำหนักเกินครับ (อ้วน) ออกกำลังกายโดยการว
BoHiran
ข้อสงสัยใน เวย์โปรตีน Isorate
ถ้าหากออกกําลังกายประเภทวิ่งระยะไกล ควรเลือกทาน เวย์โปรตีน ประเภท Isorate ไหมครับ ส่วนตัวกลัวจะเลือกกินผิดประเภท ได้ลองแบบอื่นแล้วบ้าง ตอนเริ่มกินเวย์ใหม่ๆเคยคิดว่ามันดีมากๆ แต่ตอนนี้พอได้เห็นข่าวตามโ
สมาชิกหมายเลข 5571135
รีวิวเครื่องดื่มนมโปรตีนสูง 3 ยี่ห้อ พร้อมผลตรวจวิเคราะห์จาก LAB ALS พร้อมอธิบายชนิดโปรตีน และ วิธีการอ่านฉลาก
ก่อนอื่นขออธิบายก่อนว่า จขกท. เขียนรีวิวเพื่อเผยแพร่ความรู้ ไม่ได้ต้องการโจมตีแบรนด์ไหนเป็นพิเศษ ไม่ได้รับเงินใครมา จ่ายเงินซื้อเอง จ่ายค่าตรวจเอง เพียงแต่มีความรู้ทางด้านนี้บ้าง (ไม่ละเอียดมาก) บวกกั
สมาชิกหมายเลข 1972495
พารีวิวนมโปรตีนสูง ไม่มีน้ำตาล Plant-based 100% (Ally)
สวัสดีครับทุกคน ผมพึ่งกลับมาจากฟิตเนส เลยอยากรีวิวเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสักหน่อย อีกอย่างเมื่อวานผมก็พึ่งรีวิวอาหารเจไป ไหนๆก็ไหนๆ วันนี้เลยอยากรีวิวนมโปรตีนพืชด้วยครับ (Plant-based) เจ้าตัวนี้ชื่
Acolyte of Light
นมถั่วเหลือง" ดื่มแล้วเสี่ยงมะเร็ง กดฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กลายเป็นหญิง!
"อ.เจษฎ์ โพสต์แล้ว หลังคนผวา "นมถั่วเหลือง" ดื่มแล้วเสี่ยงมะเร็ง กดฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กลายเป็นหญิง!" กลายเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจ หลังจากมี
Magpies
ถามเรื่องน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตค่ะ
เราเข้าใจว่า น้ำตาลเป็น คาร์โบไฮเดรตประเภทหนึ่งมาตลอด แต่วันนี้ซื้อ whey สำเร็จรูปที่ขายเป็นขวดในซุปเปอร์มาร์เก็ตมา อ่านฉลากโภชนาการแล้วแปลกใจ ปริมาณน้ำตาล 4 g ขณะที่ปริมาณคาร์โบไฮเดรต 3 g ?!?! >&g
สมาชิกหมายเลข 3670374
คู่มือการเลือก Whey Protein (เวย์โปรตีน) ให้เหมาะกับเรา
หนุ่มๆหรือสาวๆคนไหนที่กำลังมองอยู่ว่าจะกินเวย์แบบไหนดี เคยได้ยินมาว่ามีแบบ เวย์ คาซีน ถั่วเหลืองก็มี มี ไอโซเลท อัลไลต่างๆนานา ฟังแล้วงงฉิบ! นี่คือตำรารักทะลุจอ เอ้ย! บร้า! มันคือคู่มือฉบับรวบรัดว่าอ
สมาชิกหมายเลข 1738453
ต้องกินถั่วเหลืองกี่กรัมถึงได้โปรตีน 27กรัมครับ ว่าจะซื้อเครื่องทำน้ำเต้าหู้มาทำเอง
คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู้แบบมีกลิ่นถั่ว แต่ก็ไม่รู้ว่า ถ้าทำเองก
ป่ากลางเมือง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่กินเวย์ แล้ว กินนมถั่วเหลืองแบบที่ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้ไหมครับ
พอดีเคยอ่าน ข้างขวดแล้วปริมาณโปรตีนเท่ากัน แต่เหมือนจะน้ำตาลน้อยกว่า
แนะนำหน่อยครับ