หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นบ้างคะสะดุ้งตื่นตอนตี2 ตี3 ?
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเราจะสะดุ้งตื่นเกือบทุกคืนเลยค่ะ พอตื่นก็จะชะเง้อดูนาฬิกา เวลา 03:43 ไม่ก็ 03:34 สลับกัน เป็นแบบนี้หลายคืนติดเลยค่ะ ถ้าตีสองก็จะเป็น 02:43 ไม่ก็ 02:34 เป็นอย่างนี้แทบจะทุกคืนแต่ส่วนมากจะเป็นตีสามมากกว่าค่ะ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ ? อยากรู้สาเหตุค่ะ เป็นมานานแล้วด้วยเลยสงสัย 55555555
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึกตอนตีสาม เกิดจากอะไร และแก้ไขอย่างไร
ตื่นกลางดึกตอนตีสาม เกิดจากอะไร และแก้ไขอย่างไร การตื่นกลางดึกตอนตีสามอาจเป็นเรื่องปกติธรรมดาหากเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตได้&nb
สมาชิกหมายเลข 7810581
นอนอยู่ดีๆ ชอบรู้สึกตัวตื่นตี 2 ตี 3 แก้ไขยังไงได้บ้างครับ
ไม่ว่าจะนอนเร็วหหรือนอนดึก มักจะรู้สึกตัวตื่นตี 2-3 แล้วตาใสเลย พอนอนต่อก็หลับไม่สนิท ไปทำงานตอนเช้าง่วงๆ ไม่สดชื่นเลย เป็นมาหลายอาทิตย์แล้ว ผมก็ออกกำลังกายเป็นประจำนะครับ ไม่ทราบว่าเป็นที่อะไร และมีว
สมาชิกหมายเลข 2792791
ตื่นนอนกลางดึก ตี 2 ทุกคืน เป็นมา 2 เดือนกว่าแล้ว มีวิธีแก้ไขยังไงดีค่ะ
ตอนนี้เราอายุ 29 ปี ย่าง 30 ปี นอนประมาณ 3-4 ทุ่ม ตื่นนอนกลางดึกทุกคืน ตี 2 บ้าง ตี 3 บ้าง ส่วนใหญ่จะเป็นตี 2 และก็ไม่หลับอีกเลย ตื่นมามีอาการใจสั่นอ่อนเพลีย ใจหวิวๆ ไม่สดชื่นเลย เบื่ออาหารมาก ไ
สมาชิกหมายเลข 7026645
สะดุ้งตื่นตอน ตี3 มา 5 วันแล้ว จะมีอะไรรึเปล่า
นอนหลับประมาณ 5 ทุ่ม เที่ยงคืน แต่จะสะดุ้งตื่นตอนตี3 ตื่นปุ๊บดูนาฬิกาทันที ตี3 เป๊ะๆ เป็นแบบนี้มา 5 วัน แล้ว ปกติอยู่คนเดียว ไม่ค่อยกลัวอะไร แต่ช่วงนี้ที่ตื่นมารู้สึกแปลกๆ เมื่อคืนกินยานอนหลับชนิดค่อน
lovenannan
มองเวลาที่เป็นเลขซ้ำกันบ่อยมาก
เดือนนี้เวลาเรามองนาฬิกาทีไรจะเจอเลขที่ซ้ำกันเกือบทุกวันเลยค่ะ โดยส่วนใหญ่จะเป็นเลข 16:16, 18:30, 22:22, 02:02, 03:13, 03:33, 04:04 มันเป็นความเคยชินและบังเอิญในการดูเวลาในแต่ละวันเฉย ๆ หรือว่ามีทฤษ
สมาชิกหมายเลข 8541534
บังคับลมหายใจเองจนนอนไม่หลับ
ใครพอจะมีวิธีแก้อาการที่เพ่งสมาธิ หายใจตอนนอนบ้างไหมครับ แรกๆเป็นๆหายๆ หลังๆผ่านมา 3 ปีกลับมาอีกหนักกว่าเดิม จนเครียดนอนไม่หลับ พอจะหลับร่างกายคิดว่าจะหลับสะดุ้งให้รู้สึกไม่หลับ จนจะเป็นบ้าแล้วครับ ยา
สมาชิกหมายเลข 4044394
ได้ยินเสียงนกแสกตอน ตี3 จะมีคนตายจริงหรอคะ
วันนี้เราสะดุ้งตื่นมาตอน ตี3 ได้ยินเสียงนกแสก แต่ได้ยินคนเดียว อีกสักพักได้ยินเสียงอีกครั้ง แต่คนอื่นได้ยินด้วย แม่บอกไม่ให้คิดมากเพราะเคยได้ยินประจำแต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น นกแสกช่วยกำจัดหนู ไม่เกี่ยวก
สมาชิกหมายเลข 8410196
ตื่นกลางดึก เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
ปกติเป็นคนที่ถ้าเข้านอนแล้วจะนอนยาวถึงเช้าเลยค่ะ ไม่ตื่นกลางดึกหรือลุกมาเข้าห้องน้ำเลย แต่พักหลังประมาณ 1 สัปดาห์ ตื่นกลางดึกทุกคืน ตี 2 ตี 3 ตี 4 ประมาณนี้ตลอดค่ะ สะดุ้งตื่นนึกว่าเช้า ดูนาฬิกา เวลาก
สมาชิกหมายเลข 4905535
คุณเคยฟังเรื่องเล่าของ TheShock ที่น่ากลัวจริงๆป่ะ??? (ผมจะแนะนำให้ฟังครับ)
https://www.youtube.com/watch?v=gMFxD-9O2cU https://www.youtube.com/watch?v=z4EG7RNO4Yo https://www.youtube.com/watch?v=BwakkzCUgK0 ►01.〖00:00:18〗↭【นานจนลืม - คุณแบงค์】◄ ►02.〖00:37:36〗↔【ปั๊
สมาชิกหมายเลข 3265332
มีใครเคยตื่นมาหุงข้าวตอนตี 5 บ้าง?
มีใครเคยเป็นบ้างคะ คือตอนนั้นเราง่วงมาก เลยนอนตั้งเเต่ประมาณ 5-6 โมง พอสะดุ้งตื่นมาก็รีบดูนาฬิกา เห็นเป็นตัวเลข 5 อ่ะค่ะเลยนึกว่าตี 5 เพราะปกติเเม่จะปลูกให้มาหุงข้าวเวลานี้ตลอด นี่ก็รีบลุกออกมาจากที่น
สมาชิกหมายเลข 7380865
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นบ้างคะสะดุ้งตื่นตอนตี2 ตี3 ?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ