ใครเข้าฟิตเน็ตบ่อยช่วยทีครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับ กล้ามท้อง

กระทู้คำถาม
คือ ผมอายุ 13 ปีเรียนอยู่โรงเรียนมัธยมทางภาคเหนือ โดยที่โรงเรียนเค้าสอนว่ายน้ำ ผู้ชายใส่เเต่กางเกงเวลาออกมาจากห้องเเต่งตัว เพื่อนๆผมเค้ามีซิคเเพคกันหมดเเต่ผมมีเเค่ 4 ก้อนอายมาก  ผมก็พยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหารเเต่ซิกเเพคผมก็เหมือนจะขึ้นไม่ชัดเหมือนของคนอื่นที่ขึ้นกันเเบบคล้ายคลื่น เเต่ของผมมันขึ้นเป็นเเผ่นนูนขึ้นมาคือทำไมมันขึ้นเเบบนี้เหรอครับ เเล้วเวลาถอดเสื้อลองเกร็งหน้าท้องดูเหมืนมันมีรอยหยักตามส่วนต่างๆในลำตัว ตรงอก ตรงชายโครง ตรงกระเพาะเวลาจับมันจะรู้สึกบางเส้นเเข็งบางเส้นอ่อนมันคืออะไรครับช้วยที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่