เห็นกระทู้นี้แล้วก็รู้เลยว่า นายทหารห่วงใย พี่น้องทหารเกณฑ์มากๆเลยครับ
http://ppantip.com/topic/34366084

มะเขือเปราะ มีประโยชน์  
- ลดการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ ลดความดันเลือด
- บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน เนื่องจากมะเขือเปราะมีสรรพคุณคล้ายกับอินซูลิน ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด คนเป็นเบาหวานที่มีมะเขือเปราะเป็นผักคู่ใจเลยอาการดีวันดีคืน
- ช่วยขับพยาธิ ลดการอักเสบ
- ช่วยให้ระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานดี
- มีประโยชน์ต่อตับอ่อน ทำให้ตับแข็งแรงทำงานได้มีประสิทธิภาพ
ที่มา
http://women.thaiza.com/มะเขือเปราะ-ยิ่งกินสุขภาพยิ่งไม่เปราะ/181789/

ผักต่างๆก็มีประโยชน์ แตกต่างจากเนื้อสัตว์ที่มีสารก่อมะเร็ง
http://www.96rangjai.com/naturalfoods/veget6.html

คือทสาเหตุที่อาหารทหารเกณฑ์ประเทศไทย  ไม่ค่อยจะมีเนื้อสัตว์ เพราะหัวหน้าห่วงใยสุขภาพลูกน้องครับ เลยหาแต่สิ่งที่ดีมีประโยชน์ให้ ช่วยกันมองโลกสวยซะนิดเถอะครับ เค้าห่วงใยจริงๆ