หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกเดือย ข้าวบาเล่ สามารถต้มเก็บไว้ได้กี่วันคะ
กระทู้คำถาม
ถนอมอาหาร
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
ตามหัวข้อเลยค่ะ
ปกติต้มกินเกือบทุกวัน ต้องลุกมาต้มในปริมาณพอกินสองมื้อ
ต้มค่อนข้างใช้เวลา เลยอยากทราบว่า สามารถต้มเก็บไว้ได้กี่วัน ต้องเก็บไว้ในภาชนะแบบไหนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การต้มลูกเดือย
อยากขอแบ่งปัน วิธีการต้มลูกเดือย ที่ใส่น้ำเต้าหู้ครับ ผมลองต้มเองตาม วิธีต่างๆในเน็ต มันพองและเละมากครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 785786
ชวนมาทำน้ำลูกเดือยประโยชน์เยอะมากสำหรับผู้หญิง
เราเห็นประโยชน์ในลูกเดือยมีเยอะมาก เลยอยากมาบอกต่อ จริงๆมี 36 ข้อ แต่เราขอหยิบข้อที่เด็ดๆมานะ 1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส 2. ช่วยบำรุงสายตา 3. ช่วยบำรุงเส้นผมให้เจริญเติบโตได้ดี 4. ช่วยบำรุงส
องค์หญิงหอคอย
ข้าวบาร์เล่ กับลูกเดือย อย่างไหนมีประโยชน์มากกว่ากันครับ
ชอบข้าวบาร์เล่มากว่า เม็ดเล็กๆ หวานๆ เคี้ยวสนุกดีคับ แต่ไม่รู้ประโยชน์จะสู้ลูกเดือยได้มั้ย ตอนนี้ลองซื้อข้าวบาร์เล่มาหุงด้วยหม้อหุงข้าวดู สูตรคือข้าว 1 ส่วนต่ำน้ำ 3 ส่วน เป็นหม้อหุงข้าวญี่ปุ่นคับ รุ
ชายได
เมนุที่ทำจากข้าวบาร์เลย์ อยากได้หลายๆสูตรไว้ทำค่ะ
ชอบทานข้าวบาร์เลย์มากๆเลยค่ะ ปกติจะกินกับสลัดเท่านั้นยังไม่เคยทำเมนูอื่นๆเลย เมื่อวานพึ่งซื้อแบบถุงใหญ่ในซูเปอร์มาร์เกต เลยอยากได้เมนูหลากหลายที่ทำได้ไม่ยากมากนะคะ อ้อ ขอรบกวนแนะนำด้วยค่ะว่าต้องต้มก
vrforyou
ลูกเดือย แคลอรี่เยอะ ทำไมเค้าถึงเรียกว่า ขนมว่างไม่อ้วน ละคะ
เราเห็นบอกว่า 100 กรัมนี่ 365 แคลอรี่เลยนะคะ ลูกเดือยอบกรอบอะคะ แต่เราเห็นดันกลายเป็นอาหารสุขภาพ แบบนี้กินแล้วไม่อ้วนเหรอคะ เพราะแคลมันเอยะเอาการเลยนะ
ออเดรย์
มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน เผลอทานมื้อเย็นเยอะ1วัน จะมีผลต่อน้ำตาลในเลือดสูงเกินปกติไหมครับ?
มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน เผลอทานมื้อเย็นเยอะ1วัน เพราะไปนัดพบปะสังสรรค์ทานข้าวกับเพื่อนๆ รู้สึกได้ถึงความอิ่มมากๆ เช้าวันนี้เจาะปลายนิ้วดู ค่าFBS 134 อยากทราบครับ การที่ทานเยอะจะมีผลต่อน้ำตาลในเลือดสูงเกิน
prawit_wit
หิว เป็นโทษไหม ถ้ายังกินอาหารครบ?
เริ่มมาจากเราอยากลดความอ้วนค่ะ เลยเริ่มกินคลีน ผ่านมา2วันแล้ว เมนูก็ทำเอง พวกอกไก่ต้ม ย่าง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ข้าว ผัก กินอาหารครบ 3 มื้อ ปริมาณ รวมไปกัน1จานพอดี เรื่องของเรื่องก็คือ วันนี้ตอนเย็น เรากิน
สมาชิกหมายเลข 4986720
รบกวนเพื่อนๆชาวพันทิปขอเช็คปริมาณแคลลอรี่ค่ะ
รบกวนผู้รู้หน่อยค่ะ มื้อเช้า ข้าวต้ม+ไข่เจียวไชโป้ว มื้อกลางวัน ข้าวกระเพราหมูไข่ดาว+กาแฟโบราณ(เน้นนม)+ยาคูลท์+สัปปะรดสองซีกจิ้มน้ำตาล มื้อเย็น ผัดผักน้ำมันหอย+ต้มจืดหมูสับ(ไม่มีข้าว)+ไอติมมะม่วงส
fon_mania
ออกกำลังกายเเล้วหน้ามืดเกี่ยวกับกินข้าวน้อยไปไหม
คือช่วงนี้กำลังควบคุมปริมาณอาหาร และออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าจะทาน อาหารคลีนกล่องที่ให้มาส่งกับเสารส ดอยคำแบบใช้หญ้าหวานแทนค่ะ มื้อเที่ยง ก็ทานอาหารคลีนแบบกล่องแต่คือ กินข้าวไม่เคยหมดเพราะเป็นข้าวไรซ์เบอ
สมาชิกหมายเลข 3582661
กินอะไร จากน้ำหนัก 57.5 เหลือ 51.4 แบบไม่ต้องอด
&n
เจ๊แก้ว คนเก่ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ถนอมอาหาร
อาหาร
โภชนาการ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกเดือย ข้าวบาเล่ สามารถต้มเก็บไว้ได้กี่วันคะ
ปกติต้มกินเกือบทุกวัน ต้องลุกมาต้มในปริมาณพอกินสองมื้อ
ต้มค่อนข้างใช้เวลา เลยอยากทราบว่า สามารถต้มเก็บไว้ได้กี่วัน ต้องเก็บไว้ในภาชนะแบบไหนคะ