เมื่อเคลื่อนมือ ให้รุ้สึกไปทั้งตัว อย่าเพ่งไปทีมือจุดเดียว

/ เป็นคำสอน ทีเข้าใจง่าย เเต่เวลาลงมือทำจริงกลับยากมาก

การเคลื่อนมือเเล้ว รู้สึกไปทั้งตัวมีท่านใดทำได้บ้างครับ /