ได้ค่ะแต่ต้องทำอย่างอื่นควบคู่ไปด้วย ต้องเข้าใจว่าแคลเซียมไม่ได้ช่วยโดยตรง ก็ต้องออกกำลังกาย กินนมควบคู่ไปด้วย ตอนม.4 เราตัวเท่าเพื่อน แต่เพื่อนเป็นนักกีฬาพอช่วงม.5-6 เพื่อนสูงกว่าแบบเห็นได้ชัด แต่พอจบม.6 ไปแล้วก็เหมือนจะหยุดสูงกันทั้งคู่ พอทำงานเราก็รู้สึกอยากสูงบ้าง แต่อายุเยอะแล้วเลยลองไปปรึกษาคุณหมอที่โรงพยาบาล เค้าก็บอกให้ลองออกกำลังกายด้วยตัวเอง ทานโปรตีนและเลือกนมที่เน้นแคลเซียมเยอะๆ อะไรแบบนี้ แต่แบบเปอร์เซนต์สูงขึ้นจะน้อยมาก

จนมาเจอเพื่อนสมัยเรียนก็คุยกันเรื่องความสูงนางก็เลยแนะนำคลินิกเพิ่มความสูง Growth & Grow medical center กับเราเพราะนางไปทำมาแล้วก็ดูสูงขึ้นเราเลยตัดสินใจไปทำบ้าง ขั้นตอนการทำคือ ทำตามที่คุณหมอบอกก็พอ ไม่มีผ่าตัด ไม่เจ็บตัวเลย มีนักกายภาพกับเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลตลอดส่วนตัวชอบนะ