พอดีเคยไปซื้อดัมเบล50โล ขายถูกกว่าเว็บเยอะเลย

ผมพึ่งซื้อดัมเบล หนัก 5 กิโลมา  ควรยกกี่ครั้งต่อวันดีครับ อีกอย่าง เวลายก ควรจะเอาข้อศอกพิงกับข าไว้ได้ไหมครับ หรือไม่ควร

Beethoven คีย์บอร์ด 54 คีย์ มาตรฐาน (Silver) http://www.lazada.co.th/beethoven-54-silver-23672573.html?ff=1 Beethoven คีย์บอร์ด 54 คีย์มาตรฐาน รุ่น King Of Classic (Full Option) http://www.lazada.

ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมาก 72กก. อยากหาเครื่องออกกำลังกายมาลดหุ่นซักหน่อย ไม่มีเวลาออกไปวิ่งข้างนอก อยากซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าซักเครื่องหนึ่งค่ะ แต่มีงบแค่ 20000 http://www.lazada.co.th/bg-motorized-treadmill-3

ผมมีรถคันเก่าเป็น toyota vios และได้สั่งไส้กรองแอร์รุ่นที่กรอง PM2.5 จากเว็บ online ที่ขายอะไหล่แท้ของ toyota โดยตรง https://www.lazada.co.th/products/i2456350674-s8594194801.html?urlFlag=true&mp

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

เราอายุ 26 ปี แฟนเรา อายุ 21ปี เขากำลังเรียนอยู่ แต่เราเรียนจบแล้ว เราทำงานค่ะ เขาเป็นคนชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่งและยกดัมเบลมากๆค่ะ ทุกเช้าและทุกเย็นเลยก็ว่าได้ ทุกครั้งที่เราไปไหนมาไหนด้วยกัน เรามักจ

ตอนนี้ผมสร้างห้องฟิตเนสไว้ที่บ้าน มีม้าปรับระดับ กับ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ อยากมีเครื่องคาดิโอสักเครื่อง ก่อนหน้านี้วิ่งที่สวนสาธาณะตลอดแต่ช่วงนี้ฝนตกเลยไม่ได้ไป ก็เลยอยากหาเครื่องสำหรับคาดิโอสักเครื่อ

ไม่รู้ว่าวันนี้11/11 มีโปรพิเศษหรือป่าวเพราะเจอกล้อง GoPro Hero4(Silver) ราคาแค่ 11,990 บาท (ลิงค์นี้ http://www.lazada.co.th/gopro-hero4-silver-adventure-edition-541326.html?mp=1 ) แล้วมีส่วนลดถ้าซื