หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 15 สูง 160 อยากให้สูง 170+ ต้องทำยังไงครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
ผมเป็นคนที่ไม่ได้เล่นกีฬาอครับ เห็นเพื่อเขาสูงกันหมดแล้วมีแต่ผมที่เตี้ยอยู่เดีย ขาสั้นแต่งตัวไม่สวยด้วยอะครับ อยากให้ขายาว
แต่ช่วงนี้ผมก็วิ่งวันละ3กิโล เผื่อมันช่วยได้บ้าง อยากให้พี่ๆแนะนำ วิธีที่ทำให้สูงแบบได้ผลจริงหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากโหลดหน้า Pcx 160 2024 ให้มันเตี้ยลงกว่านี้ค่ะ
ส่วนตัวสูง 170 แต่เวลาเอาขายันพื้นยังรู้สึกต้องเขย่งขาอยู่เลยค่ะ (หรือขาเราสั้นคะ555555) อยากให้รถมันเตี้ยกว่านี้แล้วเท้าถึงพื้นแบบพอดี ต้องบอกช่างว่ายังไงหรอคะ ว่าหน้าหลังเอาลงเท่าไหร่อะไรอย่างงี้อะค
สมาชิกหมายเลข 7704234
เป็นผู้ชายตัวเตี้ยอะครับ ควรทำยังไงดี
คือผมอายุ 17 ปีแล้ว แต่สูงแค่ 160ซม. อะครับ ยังจะพอมีหวังที่จะสูงสัก170+ไหม ควรแต่งตัวแบบไหนดีอะครับ ?
สมาชิกหมายเลข 1629977
รถมีปัญหา
1.รถ click 160 ไฟหน้าปัดเลือนไมล์ติด แต่เลขกิโลไม่วิ่ง ต้องแก้ปัญหายังไงครับ 2.abs ไฟหน้าปัดโชว์ ต้องแก้ไขยังไงครับ 3. โค้ดเครื่องขึ้นโชว์ลบแล้วไม่หายพอรถวิ่งก็ขึ้นโชว์ต้องแก้ไขยังไงครับ รบกวนครับ ไม่
สมาชิกหมายเลข 8504015
อายุ 15 สูง 165 อยากสูงเพิ่ม
ตอนนี้ผมอยู่ม.3 สูง165ครับ เริ่มเครียดเพราะตอนม.1 ผมสูง160 ซึ่งตอนนั้นถ้าเทียบกับคนอื่นๆผมก็ไม่ได้เตี้ย แต่หลังจากขึ้นม.2 ผมไม่ได้สูงจากเดิมมาก เพื่อนๆที่เคยสูงแค่150 สูงขึ้น170+ ผมเครียดมากทำไมผมถึงไ
สมาชิกหมายเลข 6737976
>>>เก้าอี้ที่นั่งชั้น Economy Class เครื่องบินมันมีขนาดเท่ากันใหม?อาหารที่แจกก็น้อยเล็กเหมือนของเด็กเล่น<<<
ที่นั่งห่างกันมากสำหรับคนตัวเตี้ยอย่างเรา สวัสดีกับทุก ๆ คนค่ะ มีเรื่องคาใจครั้งนี้ของเก้าอี้ที่นั่งของเครื่องบิน เราอายุมากขึ้นอดทนนั่งในที่แคบ ๆ นาน ๆ น้อยลงเราจึงเลือกที่นั่งแถวที่ 1 ที่มันเหยียดข
Willkommen
ผมตัวเตี้ยสูง160ช่วงขาสั้น หัวโต แต่งตัวยังไงให้ดูดีครับ
ช่วยหน่อยครับแต่งตัวไปไหนไม่มั่นใจเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2900641
อยู่ ม.3 เทอม 2 สูง 160-161 ขาสั้นตัวเล็กยังสูงได้อีกไหม
ตอนนี้ผมอยู่ ม.3 ทอม 2 สูง 160-161 ช่วงตัวสูงแต่ขาสั้น พ่อสูง 163-165 แม่สูง 153-155 ผมยังมีโอกาศสูงไหมครับ กินนมทุกวัน วิ่ง ว่ายนํ้า กระโดดเชือก นอน 4 ทุ่ม ผมยังมีโอกาสสูงไหมครับหรือผมหยุดสูงแล้วเพรา
สมาชิกหมายเลข 8478613
🎉ขอแสดงความยินดีกับ🎉 ทีมฟุตบอลตัวแทนนักเรียนไทย ที่คว้าแชมป์การแข่งขันกีฬาฟุตบอลนักเรียน ชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย
ทีม "ลูกหนังขาสั้น" 🧒🇹🇭 ทีมนักเรียนไทยรุ่นอายุ 18 ปี แซงเอาชนะ จีน สุดมันส์ 3-2 คว้าแชมป์ฟุตบอลเอเชีย ที่อินโดนีเซีย ได้สำเร็จ ซึ่งเป็นการป้องกันแชมป์และคว้าแชมป์สมัยที่ 3 ติดต่อกันอีกด้วย
สมาชิกหมายเลข 7793648
วิ่งยังไงให้ heart rate ต่ำๆแต่ความเร็วเท่าเดิมครับ
สอบถามพี่ๆนักวิ่งหน่อยครับ ผมอายุ 27 วิ่งมาได้ 2 ปี ช่วงฟิตๆผมสามารถวิ่ง 10-15 กิโล avg hr ผมจะอยู่ประมาณ 160-175 bpm ตาม pace 5.50-6.00-6.20-6.30-7.00 (เรียง pace ตามความรู้สึกจากเหนื่อยสุดไปสบายสุด)
สมาชิกหมายเลข 7142931
ใส่กางเกงขาสั้นเสื้อกีฬาไปทำฟันที่รพ.ในเมืองมันจะดูไม่สุภาพไหมคะ
คือบ้านเราใกล้กับรพ.มากๆ ทุกครั้งที่ไปก็จะแต่งตัวเหมือนไปเที่ยวปกติ แต่พอนานๆเข้าก็รส.หนื่อย อยากจะไปแปปเดียวแล้วกลับ ไม่สนโลกใส่ชุดสบายๆไปทำ แต่ก็กลับจะดูไม่สุภาพ ทุกคนคิดเห็นยังไงบ้างหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 6698364
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 15 สูง 160 อยากให้สูง 170+ ต้องทำยังไงครับ?
แต่ช่วงนี้ผมก็วิ่งวันละ3กิโล เผื่อมันช่วยได้บ้าง อยากให้พี่ๆแนะนำ วิธีที่ทำให้สูงแบบได้ผลจริงหน่อยครับ