ทุกอย่างมันอยู่ที่ความตั้งใจ จขกท. อาจจะอายุเกินวัยเรียนมาพอสมควร ความแตกต่างยุคสมัยก็เปลี่ยนไป แต่ก่อนว่างก็หันหน้าเข้าหนังสือ เข้าห้องสมุด อยากรู้เรื่องอะไรซักเรื่องก็ต้องขลุกอยู่กับห้องสมุด แต่เดี๋ยวนี้หันหน้าใส่จอมือถือ อยากรู้อะไรแค่ปลายนิ้วจิ้ม
ขอเสนอแนะวิธีการดังนี้
1.ปิดช่องทางการสื่อสารทั้งหมด รวมถึงอุปกรณ์ต่างๆ ปิดมือถือ เครื่องเสียง ทีวี อยู่กับความเงียบดีที่สุด บางคนอาจจะเถียงว่าเปิดเพลงเบาๆดีกว่า ก็แล้วแต่ถนัด โดยเฉพาะมือถือ ถ้าจำเป็นต้องใช้ค้นหาข้อมูลหรือใช้คิดเลข ก็ต้องล็อคเอาท์ออกโลกโซเชียลทั้งหมด
2.ทำสมาธิก่อนอ่าน วิธีที่ จขกท. ใช้คือ นั่งหลับตา มือทั้งสองหงายบนตัก จินตนาการว่ามีส้มอยู่ในมือข้างหนึ่ง แล้วโยนไป-มา ระหว่างมือสองข้าง ทำช้าๆ4-5ครั้ง แล้วจินตนาการต่อว่าส้มลอยขึ้นมาตรงหน้าเรา ลอยเข้าใกล้จมูกเราจินตนาการถึงกลิ่นส้ม
3.หายใจเข้าเต็มปอดแล้วค่อยๆผ่อนลมหายใจออก 2-3 ครั้ง
4.วางแผน ตั้งเป้าว่าจะผ่านกี่เรื่อง กี่บท กี่หน้า และถ้าไม่จบ "ห้ามหยุด"
5.เริ่มอ่าน....โดยปกติอ่านขั้นต่ำ4รอบ
....รอบที่1 เปิดผ่านไปทุกหน้าๆละ 1-2 วิ จนถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้(สร้างความคุ้นชิน)
....รอบที่2 อ่านหัวข้อหลัก หัวข้อรอง และจำให้ได้
....รอบที่3 อ่านละเอียดทุกบรรทัด
....รอบที่4 อ่านละเอียดพร้อมโน้ตย่อ สรุป
....รอบต่อๆไป อ่านโน้ตย่อหรือสรุป
ปล.จขกท. เองเคยทำคล้ายๆแบบนี้ และค่อยๆปรับวิธีเรื่อยๆตามการอ่านวิธีของคนอื่น จนได้วิธีข้างต้น ก่อนหน้าที่จะใช้วิธีนี้ คิดจะอ่านก็หยิบหนังสือขึ้นมาอ่านเลย แป็บเดียว ง่วง เบื่อ อ่านไปก็เหมือนไม่มีอะไรเข้าสมองเลย แต่พอใช้วิธีนี้การเรียนดีขึ้นเยอะมาก จากเกรดไม่ถึง3เป็น 4.00 (สมัยก่อน เกรดไม่มี จุด5 มีเฉพาะ 0 1 2 3 4) ตอนเรียนมหา'ลัย ก็เอาไปประยุกต์ใส่กับนาฬิกาชีวิต(หาอ่านได้ตามกูเกิล) คือ
-ตื่นตี 03.00 อ่านถึง 06.30 น. (3ชม.30นาที)
-06.30-07.00 ออกกำลังกาย
-07.00-08.00 กินข้าว ทำภารกิจส่วนตัว
-08.30-15.30 เรียน ... อ่านโน้ตและสรุปในเวลาว่างๆ (ขั้นต่ำได้ 1 ชม.)
-16.00-17.30 ออกกำลังกาย
-17.30-18.30 กินข้าวเย็น ทำภารกิจส่วนตัว
-18.30-20.00 ทำการบ้าน วันไหนไม่มีการบ้านเล่นเกม ดูหนัง ฟังเพลง ดูทีวี คุยโทรศัพท์ (กิจกรรมผ่อนคลาย)
-20.00-21.30 อ่านหนังสือ (ได้อีก 1 ชม. 30 นาที)
-21.30-03.00 นอนzzzzzzzz
สรุป นอน 5-6 ชม./วัน
#บังคับตัวเองให้อ่านหนังสือให้ได้ 6 ชม./วัน#
.....รับรองผลการเรียนดีขึ้นแน่นอน.....
&ใครมีวิธีดีๆก็แชร์กันได้นะ&
อ่านหนังสืออย่างไรให้จำได้จำดี เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษา ผู้ที่จะอ่านหนังสือสอบต่างๆ
ขอเสนอแนะวิธีการดังนี้
1.ปิดช่องทางการสื่อสารทั้งหมด รวมถึงอุปกรณ์ต่างๆ ปิดมือถือ เครื่องเสียง ทีวี อยู่กับความเงียบดีที่สุด บางคนอาจจะเถียงว่าเปิดเพลงเบาๆดีกว่า ก็แล้วแต่ถนัด โดยเฉพาะมือถือ ถ้าจำเป็นต้องใช้ค้นหาข้อมูลหรือใช้คิดเลข ก็ต้องล็อคเอาท์ออกโลกโซเชียลทั้งหมด
2.ทำสมาธิก่อนอ่าน วิธีที่ จขกท. ใช้คือ นั่งหลับตา มือทั้งสองหงายบนตัก จินตนาการว่ามีส้มอยู่ในมือข้างหนึ่ง แล้วโยนไป-มา ระหว่างมือสองข้าง ทำช้าๆ4-5ครั้ง แล้วจินตนาการต่อว่าส้มลอยขึ้นมาตรงหน้าเรา ลอยเข้าใกล้จมูกเราจินตนาการถึงกลิ่นส้ม
3.หายใจเข้าเต็มปอดแล้วค่อยๆผ่อนลมหายใจออก 2-3 ครั้ง
4.วางแผน ตั้งเป้าว่าจะผ่านกี่เรื่อง กี่บท กี่หน้า และถ้าไม่จบ "ห้ามหยุด"
5.เริ่มอ่าน....โดยปกติอ่านขั้นต่ำ4รอบ
....รอบที่1 เปิดผ่านไปทุกหน้าๆละ 1-2 วิ จนถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้(สร้างความคุ้นชิน)
....รอบที่2 อ่านหัวข้อหลัก หัวข้อรอง และจำให้ได้
....รอบที่3 อ่านละเอียดทุกบรรทัด
....รอบที่4 อ่านละเอียดพร้อมโน้ตย่อ สรุป
....รอบต่อๆไป อ่านโน้ตย่อหรือสรุป
ปล.จขกท. เองเคยทำคล้ายๆแบบนี้ และค่อยๆปรับวิธีเรื่อยๆตามการอ่านวิธีของคนอื่น จนได้วิธีข้างต้น ก่อนหน้าที่จะใช้วิธีนี้ คิดจะอ่านก็หยิบหนังสือขึ้นมาอ่านเลย แป็บเดียว ง่วง เบื่อ อ่านไปก็เหมือนไม่มีอะไรเข้าสมองเลย แต่พอใช้วิธีนี้การเรียนดีขึ้นเยอะมาก จากเกรดไม่ถึง3เป็น 4.00 (สมัยก่อน เกรดไม่มี จุด5 มีเฉพาะ 0 1 2 3 4) ตอนเรียนมหา'ลัย ก็เอาไปประยุกต์ใส่กับนาฬิกาชีวิต(หาอ่านได้ตามกูเกิล) คือ
-ตื่นตี 03.00 อ่านถึง 06.30 น. (3ชม.30นาที)
-06.30-07.00 ออกกำลังกาย
-07.00-08.00 กินข้าว ทำภารกิจส่วนตัว
-08.30-15.30 เรียน ... อ่านโน้ตและสรุปในเวลาว่างๆ (ขั้นต่ำได้ 1 ชม.)
-16.00-17.30 ออกกำลังกาย
-17.30-18.30 กินข้าวเย็น ทำภารกิจส่วนตัว
-18.30-20.00 ทำการบ้าน วันไหนไม่มีการบ้านเล่นเกม ดูหนัง ฟังเพลง ดูทีวี คุยโทรศัพท์ (กิจกรรมผ่อนคลาย)
-20.00-21.30 อ่านหนังสือ (ได้อีก 1 ชม. 30 นาที)
-21.30-03.00 นอนzzzzzzzz
สรุป นอน 5-6 ชม./วัน
#บังคับตัวเองให้อ่านหนังสือให้ได้ 6 ชม./วัน#
.....รับรองผลการเรียนดีขึ้นแน่นอน.....
&ใครมีวิธีดีๆก็แชร์กันได้นะ&