ไปเจอในวารสารวิชการแห่งหนึ่ง มันคือสูตรการหาว่าเรามีขนาดโครงร่างกายแบบไหน

น้าหนักตัวในอุดมคติหรือน้าหนักมาตรฐาน (Ideal Body Weight) ซึ่งจะแบ่งตามขนาดโครงร่างกาย โดยคานวณจากเส้นรอบวงข้อมือและส่วนสูงเป็นเซนติเมตร
r = ส่วนสูง (ซม.)/เส้นรอบข้อมือ (ซม.)
โดยวิธีการวัดเส้นรอบข้อมือเพื่อใช้คานวณโครงร่างกาย (Body Frame Size) วัดรอบข้อมือขวา เป็นเซนติเมตร ที่จุดที่เล็กที่สุด จากปุ่มกระดูก Styloid process ของกระดูก ulna และ radius
โครงร่างเล็ก (Small) ค่า r ผู้ชาย > 10.4 ผู้หญิง > 10.9
โครงร่างกลาง (Medium) ค่า r ผู้ชาย 9.6-10.4 ผู้หญิง 9.9-10.9
โครงร่างใหญ่ (Large) ค่า r ผู้ชาย < 9.6 ผู้หญิง < 9.9


ของผมเองสูง 161  ข้อมือ 15  ผลหารได้ 10.7  เป็นผู้ชาย โครงร่างเล็ก  แต่ผมคิดว่าสูตรนี้ใช้ไม่ได้กับคนที่อ้วนแล้วมีไขมันมาพอกที่ข้อมือนะครับ