เริ่มต้นจากผมเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเอง ปกติทาครีมแค่หน้า ผิวก็ไม่ได้ทาอะไร ไม่ค่อยชอบทากันแดด เป็นคนที่ผิวคล้ำเสียมาก มีสิวบนหน้าเยอะ ไม่มีคนเข้ามาคุยด้วยเลย จนมีอยู่วันหนึ่งผมไปชอบผู้หญิงคนนึงเข้า ผมก็ได้ทักไปคุยกับเขาเรื่อยๆ เขาบอกว่าผมไม่ใช่สเป็ก หน้าตาไม่ดี ดำก็ดำ สิวก็เยอะ เขาไม่ได้สนใจผมเลย แล้วผมได้ดูหนังสิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก แล้วผมได้กำลังใจที่พยายามที่จะเปลี่ยนตัวเองเพื่อใครซักคน ผมก็เลยพยายามหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองดูดีขึ้น เผื่อผู้หญิงคนที่ผมชอบจะหันมามองคนอย่างผมบ้าง ผมเลยเริ่มศึกษาข้อมูลต่างๆ เปิดค้นดูกระทู้ตามพันทิป และก็สรุปคร่าวๆได้ดังนี้ครับ

วิธีล้างหน้า
1.    ทา benzec 5 % (สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ 2.5%) ทิ้งไว้ 10-15นาที
2.    ล้างหน้าโดยใช้ Acne Aid เป็นประทุกวัน เช้า-เย็น
3.    หรือบางวันอาจจะใช้สบู่ Bennett  

หลังจากล้างหน้า
1.    หยดน้ำเกลือลงบนสำลี แล้วเช็ดให้ทั่วทั้งใบหน้า หลังจากนั้น
2.    หยดโทนเนอร์ให้ทั่วสำลี แล้วนำมาเช็ดให้ทั่วทั้งใบหน้า
3.    หยดคลินดาเอ็ม2-3หยดบนสำลี แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นสิว

ครีมบำรุงผิวหน้า ตอนเช้า-เย็น
1.    ทาครีม PP Perfect VC Moisture ให้ทั่วทั้งใบหน้าเช้า-เย็น
2.    หลังจากนั้นให้ทาครีม Snail White เช้า-เย็น
3.    ทาครีมกันแดด Biore UV AQUA ให้ทั่วทั้งใบหน้า ทิ้งไว้
4.    สำหรับก่อนนอนให้ทาครีม PP Perfect White Facial Skin
สำหรับคนที่มีรอยดำรอยแดงจากสิว
1.    ตอนเช้าหลังจากทาครีมกันแดดเสร็จ ให้นำ Hiruscar Postacne มาทาตรงที่เป็นรอยดำ
2.    ส่วนตอนเย็นหลังจากทาครีมบำรุงหน้าเสร็จ ให้นำ mederma มาทาบริเวณที่เป็นรอยดำ (สาเหตุที่นำมาทาตอนเย็นเพราะ เมื่อทาแล้วมันจะทำให้เกิดเป็นคราบขาวๆ)

สูตรขัดหน้า
1. เบกกิ้งโซดา 1 ช้อน
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
3. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา
เอาทั้งหมดมาผสมกัน แล้วสครับหน้า สูตรนี้จะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้หน้าขาวใสขึ้น

สูตรมาร์กหน้า
1. ผงพิเศษ 3 ช้อนชา
2. โยเกิร์ตธรรมชาติ 3 ช้อนชา
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
4. มะนาว 1 ช้อนชา
นำทั้งหมดมาผสมกันแล้วมาร์กหน้าทิ้งไว้ประมาณ15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สูตรนี้จะช่วยรักษารอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว ทำให้ไม่มีจุดด่างดำบนใบหน้า

สูตรพอกหน้า
1.เกลือขัดผิว A BONNE' 3 ช้อนชา
2. น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา
3. ไข่ขาว ครึ่งฟอง
เอาทั้งหมดมาผสมกัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก
หลังจากที่เราขัดผิวหน้าไป เราก็มากระชับรูขุมขนของผิวหน้า หลังจากล้างออกจะสัมผัสได้ถึงผิวหน้าที่เนียนมากขึ้น สำหรับคนที่เป็นสิวจะช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้นไม่มีรอยแผลเป็น แต่ก็จะแสบๆ ถ้าทนไม่ไหวให้ล้างออกได้เลย

สูตรแก้สิวเสี้ยน(สำหรับคนที่มีสิวเสี้ยน)
1. ไข่ขาว 1 ฟอง
2. มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นำมาทาบริเวณจมูกที่เป็นสิวเสี้ยน เอากระดาษซับมันมาแปะบริเวณที่ทา ใช้นิ้วกดเบาๆให้กระดาษซับมันกระชับผิว นอนราบกับพื้นรอให้แห้ง ลอกกระดาษซับมันออกจากล่างขึ้นบน แล้วล้างหน้าให้สะอาด

จัดการได้ ภายใน7วัน
สำหรับวิธีล้างหน้า หลังจากล้างหน้า สูตรบำรุงผิว และสำหรับคนที่เป็นรอยดำรอยแดงจากสิว ให้ทำเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง
วันจันทร์(วันที่1)
สูตรขัดหน้า แล้วตามด้วยสูตรแก้สิวเสี้ยน
วันอังคาร(วันที่2)
สูตรพอกหน้า ตามด้วยสูตรมาร์กหน้า
วันพุธ(วันที่3)
มาร์กหน้าโดยใช้ Tomatox
วันพฤหัสบดี(วันที่4)
สูตรพอกหน้า แล้วตามด้วยสูตรแก้สิวเสี้ยน
วันศุกร์(วันที่5)
สูตรขัดหน้า มาร์กหน้าโดยใช้ Tomatox
วันเสาร์(วันที่6)
สูตรพอกหน้า ตามด้วยสูตรมาร์กหน้า
วันอาทิตย์(วันที่7)
สูตรมาร์กหน้า แล้วตามด้วยสูตรแก้สิวเสี้ยน


หลังจากที่ผมทำได้ซักประมาณ 1-2 อาทิตย์ ผมก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง สีผิวค่อยๆขาวขึ้น สิวบนใบหน้าค่อยๆลดจางลง พอทำไปเรื่อยๆผมก็ค่อยๆดูดีขึ้น ผมก็ไปทักผู้หญิงคนที่ผมเคยชอบ ปรากฏว่าเขามีแฟนไปแล้ว เพิ่งคบกันได้ไม่กี่เดือนเอง TT  ตอนนั้นผมเสียใจมากๆ แต่บนความโชคร้ายแต่ก็ยังมีความโชคดีอยู่ มีผู้หญิงคนนึงได้เข้ามาคุยกับผม คุยไปเรื่อยๆ จนตอนนี้เราได้ตกลงคบกันเป็นแฟนแล้วครับ ถึงเขาไม่ใช่ผู้หญิงคนที่ผมชอบ แต่เขาก็เป็นคนที่ทำให้ผมตกหลุมรักได้

สุดท้ายนี้ผมอยากจะบอกว่า เราไม่ได้พยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อใคร ขอให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเราเอง เพื่อเปิดโอกาสให้ตัวเองเจอสิ่งที่ดีๆข้ามานะครับ ผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน ตอนนี้ผมมีความสุขมากครับ มีคนเข้ามาคุยกับผมเยอะมาก ><

หวังว่ากระทู้นี้คงเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนที่กำลังพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะครับ


หาซื้อสินค้าได้จาก
1. PP Perfect ผมซื้อมาจากอินสตราแกรม มีเพื่อนแนะนำมา ราคาประมาณ 250 บาท
2. โทนเนอร์ Clean & Clear ซื้อที่7-11 ราคา 98 บาท
3. Mederma และ Acne aid ซื้อที่ร้านขายยา ราคา310บาท และ 149 บาท
4. มาร์กหน้า Tomatox ซื้อที่ 7-11 ราคา19 บาท
5. Snail White ซื้อที่ 7-11 ราคา 139 บาท ประมาณ 5กรัม
6. คลินดาเอ็ม ซื้อที่ 7-11 ราคา 69 บาท
7. Biore UV AQUA ซื้อที่วัตสัน ราคา 420 บาท ช่วงนี้น่าจะยังมีโปรลดราคาอยู่
8. โยเกิร์ตธรรมชาติ 0% ซื้อที่7-11 ราคา 15บาท
9. ผงขัดผิว A Bonne' หาซื้อได้ที่ 7-11 ราคา 35 บาท
10. น้ำผึ้งสวนจิตรลดา ราคา 30บาท ซื้อได้ที่ 7-11
11. น้ำมันมะพร้าว ราคา 120 บาท ผมซื้อที่ร้านขายของโอท็อป
12. ผงพิเศษ ราคา10 บาท ซื้อที่ร้านค้าทั่วไป
13. เบกกิ้งโซดา ราคา15บาท ซื้อที่ 7-11