กระทู้นี้ สร้างขึ้นมาเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ  ในการทำอาหารเมนูง่ายๆทาน เพื่อลดอาการกรดไหลย้อน เนื่องจาก จขกท.มีปัญหาเรื่องกระเพาะ ลำไส้  ล่าสุดเมื่อวันที่ 6 มีนาคม 59 ที่ผ่านมา  เป็นวันเกิด จขกท. ต้องป่วยลำไส้ใหญ่อักเสบ  กรดไหลย้อน ทำให้ต้องหันกลับมาใส่ใจการกินมากยิ่งขึ้น !! และเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ  ให้ทำอาหารเมนูง่ายๆ ไว้ทาน จึงเริ่มถ่ายรูปเก็บไว้  มาแบ่งปันกันคะ

เมนูเริ่มต้น

เมนูที่ 1 แกงจืดกะหล่ำปลีไก่สับ