ความคิดเห็นส่วนตัวนะ
ภัยมืดของการนั่งและจับแฮนด์ไม่ถูกต้อง
วันนี้เจ็บแขนซ้ายรู้สึกชาถึงปลายมือเลยไปโรงบาลหมอให้ทำ ct ผลคือหมอนรองกระดูกต้นคอข้อที่ 5-6 ทับเส้นประสาทที่ควบคุมแขนซ้าย
เลยมานั่งคิดว่าเป็นไปได้ไง ของหนักก็ไม่ได้ยกหรือจะเป็นเพราะเราขี่มอไซด์ มานั่งนึกถึงที่นั่งท่าที่ขี่ เคยมีพี่คนหนึงบอกลุงขี่ดีนะแต่แขนหุบไปหน่อย (พี่เอ) ไม่getครับว่าพี่พยายามบอกว่าเราจับแฮนด์ไม่ถูก จนวันที่ไปเรียนถึงเข้าใจคำว่า V เชฟ ให้ข้อซอกรับน้ำหนักเป็นโช๊กช่วยซับแรงกระแทกต่อจากโช๊กหน้า ที่เราทำคือแขนตรงไหล่และคอรับแรงกระแทก
ซึ่งคิดว่านั้นคือสาเหตที่ทำให้เป็นแบบนี้
ลองสังเกตท่านั่งวิธีจับแฮนด์ของตัวเองดูครับ
ไม่มีอะไรนะแค่เครียด
ความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับท่านั่งและวิธีจับแฮนด์
ภัยมืดของการนั่งและจับแฮนด์ไม่ถูกต้อง
วันนี้เจ็บแขนซ้ายรู้สึกชาถึงปลายมือเลยไปโรงบาลหมอให้ทำ ct ผลคือหมอนรองกระดูกต้นคอข้อที่ 5-6 ทับเส้นประสาทที่ควบคุมแขนซ้าย
เลยมานั่งคิดว่าเป็นไปได้ไง ของหนักก็ไม่ได้ยกหรือจะเป็นเพราะเราขี่มอไซด์ มานั่งนึกถึงที่นั่งท่าที่ขี่ เคยมีพี่คนหนึงบอกลุงขี่ดีนะแต่แขนหุบไปหน่อย (พี่เอ) ไม่getครับว่าพี่พยายามบอกว่าเราจับแฮนด์ไม่ถูก จนวันที่ไปเรียนถึงเข้าใจคำว่า V เชฟ ให้ข้อซอกรับน้ำหนักเป็นโช๊กช่วยซับแรงกระแทกต่อจากโช๊กหน้า ที่เราทำคือแขนตรงไหล่และคอรับแรงกระแทก
ซึ่งคิดว่านั้นคือสาเหตที่ทำให้เป็นแบบนี้
ลองสังเกตท่านั่งวิธีจับแฮนด์ของตัวเองดูครับ
ไม่มีอะไรนะแค่เครียด