ราคาต่อเดือนเท่าไหร่ ดีมั้ย มีอุปกรณ์พวกฟิตเนสเยอะรึเปล่า สามารถออกกำลังกายได้ทุกแบบเลยไหมครับ พวกเวท คาดิโอ ไรงี้ ขอบคุณครับ

จากกระทู้นี้ http://ppantip.com/topic/30542082 อ้างอิงจากความเห็นที่ 14 ของคุณ kkk-srinakarin นะคะ(เป็นข้อมูลปีที่แล้ว ถ้าตอนนี้เปลี่ยนแปลงไปแล้ว ช่วยบอกด้วยนะคะ) Plaza Athenee Cascade Club Atrium Cl

น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช

สำหรับคนที่เริ่มต้นเล่นฟิตเนส ควรเริ่มอย่างไรดีครับ คือตอนนี้วางแผนว่าจะจ้าง PT อ่ะครับ เพราะลดปัญหาพวกการจัดท่า หรือความรู้ฟิตเนสต่าง ๆก็จ้างเลยดีกว่า แต่ทีนี้คือที่เล่นไหนแนะนำบ้างครับ เช่น FF หรือ