หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากคนเคยหุ่นดี สู่การลงพุง ทำไงดี ฮือ T^T
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
เราเป็นคนหุ่นดีนะ ( ไม่ได้อวยตัวเอง แต่จริง ๆ ) แต่เมื่อชีวิตก้าวมาสู่รั้วมหาวิยาลัยก็กินแหลกแบบไม่หยุดยั้ง
จนตอนนี้ มีพุง ครบ 3 ชั้นแล้วด้วย ฮือ อยากได้หุ่นแบบเก่าแคน ทำไงดี ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อย แบบไม่ต้องอดอาหารอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8572670
มีเคล็ดลับลดพุงง่ายๆไหมค่ะ เป็นคนลงพุง ทำไงดี
สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากจะถามผู้รู้หน่อยค่ะ เราน้ำหนัก53 สูง162 แต่คือพุงใหญ่มาก ใส่กางเกงเอว30 แฟนบอกเราหุ่นเหมือนจิงโจ้เลยค่ะ พอแฟนพูดแบบนี้ เราก็นอยน่ะคะ แต่มันลดยากจริงๆ ออกกำลังกายน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 6299631
ทําไมเวลากินข้าวพุงจะป่อง
สังเกตุตัวเองครับอายุ33 ปีตอนเช้า กินข้าวพุงจะป่องๆ ตอนกลางวันก็พุงป่องแต่พอกลางคืนนอนตื่นเช้ามาพุงจะแฟ๊บไปเลย ปล แบบนี้เรียกอ้วนลงพุงหรือเปล่าครับ อยากได้แบบหุ่นดีกว่านี้พุงออกทั้งว
สมาชิกหมายเลข 4342672
หุ่นไม่สมส่วน แขนก้าง ขาเก้ง ลงพุง สูงๆแห้งๆ ทำไงดี
จขทก กังวลกับหุ่นตัวเองมาก สูง165 หนัก 48 เหมือนจะหุ่นดีนะ แต่ไม่อะ นมแบน เอวหนาอะ 28-29 ไม่เว้าไม่โค้ง ตรงๆ เดินเหมือนถังแก๊สเคลื่อนที่อะ แหม่ เครียดจัด แขนมันเก้งแห้งๆ ไม่มีกล้ามเนื้อเลย แบบข้อมือจะ
สมาชิกหมายเลข 3421955
อยากทราบว่าหุ่นนี้คือหุ่นอะไรค่ะ
สัดส่วนเรา 37/30/38 ปกติจะอ้วนลงพุง สูง 177 นน. 62 ไหล่ 17 และค่อนข้างหนา อยากทราบว่าอันนี้เป็นหุ่นอะไรและควรลดเอวมั้ยคะ เพราะรู้สึกว่าตอนนี้มีไขมันรอบๆพุงอยู่พอประมาณแต่ก็ไม่ได้ดูอ้วนย้อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6482873
หาคนคุยจริงจัง ที่พร้อมจะศึกษากันเป็นคู่ชีวิตได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ แค่ลองหาดู ใส่สเป็คเยอะเผื่อฟลุคว่ามีคนที่ตรง เพราะที่ผ่านมาก็มีแฟนคล้ายๆ แบบนี้แหละค่ะ แต่จะมีบางข้อที่ทำให้ต้องเลิกกันไป เช่นไม่สื่อสารกัน ข้อสุดท้ายเข้ากันไม่ได้ ...อะไรแบบนั้น เพิ่งรู้
สมาชิกหมายเลข 6530216
อ้วนลงพุงทำไงดี
เร่มเลยนะครับคือผมตอนแรกเป็นคนผอมนะครับแต่ด้วยความอยากอ้วนก็กินแหลกพยามกินให้มากขึ้นจนอ้วนได้ที่ หนัก60 สูง170 แต่ปัญหาคือมันอ้วนออกหน้าแถมลงพุง แขนขาไม่ใหญ่ตาม เลยเกิดความอยากผอมก็ลดน้ำหนักมาเหลือ 56
สมาชิกหมายเลข 3876067
น้ำหนักลงแต่พุงใหญ่ขึ้นทำไงดีคะ
น้ำหนักกเราตอนแรกคือ 61 ค่ะ ตอนนี้เหลือ 55 ลงไปประมาณ 5-6 กิโลค่ะ ช่วงนึงตอนเราน้ำหนัก 57 พุงเราไม่ได้ใหญ่เท่านี้ แต่ทำไมพอน้ำหนักลงพุงถึงใหญ่ขึ้นหรอคะฮืออ ตอนแรกเราก็นึกว่าเราอ้วนขึ้นเพราะพุงใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8408466
รีวิวการ์ตูนไซเบอร์พังค์ Battle angel alita Last order นางฟ้าอวกาศ
รีวิวการ์ตูนไซเบอร์พังค์ Battle angel alita Last order นางฟ้าอวกาศ ชื่อเรื่อง Battle Angel Alita Last order/ Gunnm Last order/ ไซเบอร์เพชฌฆาต GUNNM Last Order แนวเรื่อง ไซเบอร์พังค์ ต่อสู้
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อยากมีหุ่นอวบๆ แต่เขาลดพุงกันยังไงคะ
คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ สงสัยว่าคนหุ่นอวบลดพุงยังไง หลายคนดู. Chubby มากๆ แต่ไม่ลงพุงเลย อยากใส่รูปเป็นตัวอย่างนะคะ แต่ใส่ไม่เป็น สาวๆหุ่นอวบเข้ามาตอบหน่อยเร้วววว ถ้าแท็กผิดห้องผิดห้อง
สมาชิกหมายเลข 1183031
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากคนเคยหุ่นดี สู่การลงพุง ทำไงดี ฮือ T^T
จนตอนนี้ มีพุง ครบ 3 ชั้นแล้วด้วย ฮือ อยากได้หุ่นแบบเก่าแคน ทำไงดี ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อย แบบไม่ต้องอดอาหารอ่ะ