ในสวนสุขภาพ ผมเห็นมีพวก บาร์โหน ดัมเบลเหล็ก บาร์หิน ฐานวิดพื้น ชิทอัพ แท่นยืนขึ้นลง ลู่วิ่ง ไรงี้อะครับ ถ้าเราประยุกต์ใช้นี่จะสามารถใช้ทดแทนการเข้ายิมได้ไหมครับ (อยากประหยัดเงินอะครับ ยังหาเงินเองไม่

มีใครเล่น เเถว รัชดา-ลาดพร้าว บ้างครับ

สวนธนบุรีรมย์ ตรง มจธมีบาร์โหนมั้ยค่ะ แล้วสวนทวีวนารมย์ ตรงสนามหลวงสองมีบาร์โหนมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

มีใครมีที่ไหนแนะนำบ้างครับ ขอแบบเป็นสวนที่วิ่งได้แล้วก็มีพวกบาร์โหนหรือเครื่องมือสาย bodyweight ได้ยิ่งดี ถ้าอยู่ใกล้สถานนี่btsสายสีเขียวยิ่งดีครับ

อยากหาเพื่อนเล่นโหนบาร์ที่สวนเฉลิมหล้า BTS ราชเทวี มีใครเล่นอยู่ใกล้ๆบ้างมั้ยครับ ชวนมาเล่นด้วยกัน เล่นคนเดียวเริ่มหมดไฟ

ผมไปโหนบาร์ที่ยิมมาแต่ผมลงผิดท่าทำให้แขนไปฟาดบาร์ ผ่านมา3-4วันยังไม่หายเลยครับ ยังเจ็บแปล๊บๆอยู่ตลอดควรทำไงดีครับ

ผมกินอาหารเสริมพวกแคฃเซียมอนู่มา3เดือนแล้วไม่สูงเลยบวกโหนบาร์ กระโดด ยืดด้วยแต่ไม่สูงเลยกระดูกปิดแล้วหรอคับ พ่อ 170 แม่ 165

ช่วงนี้ผมกังวลมากพ่อสูง 163 แม่สูง 150 พี่ชายสูง 175ป.6 147ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 158ม.3 สูง 160กระโดดเชือก โหนบาร์ ออกกำลังกาย สามารถทำให้สูงขึ้นได้มั้ยครับ ผมสามารถสูงกว่าพี่ชายได้มั้ยครับ แม่ผมบอ

ช่วงนี้ผมกังวลมาก พ่อสูง 163 แม่สูง 150 พี่ชายสูง 175ป.6 147ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 158ม.3 สูง 160เสียงแตกแล้วหยุดสูงจริงมั้ยกระโดดเชือก โหนบาร์ ออกกำลังกาย สามารถทำให้สูงขึ้นได้มั้ยครับ ผมสามารถสูงก

ตอนนี้กำลังจะจบม.6ละ ผมอยากเป็นนายสิบมากครับ ตอนนี้กังวลเรื่องส่วนสูง158ครับ กำลังจะตัดสินใจอยู่ว่าเอาไงต่อ หรือ ลังเลใจอยู่ ไม่เเน่ใจว่าจะสูงรึป่าว ผ.ชจะหยุดสูงตอน18-20 มั่งครับ เลยจะขอลอง 2เซนนี้