หาในเน็ต เค้าบอกว่าให้กินวิตามินบีไรงี้ มันมีในไข่ นม ถั่ว โยเกิร์ต ชีส ผักใบเขียว ปลา ตับ ไต ไรงี้ เราว่าเราก็กินนะ นม ไข่ ถั่ว ชีสเนี่ย ยิ่งไข่นี่กินเยอะมาก แต่ทำไมเป็น

แล้วพอไปร้านขายยา เภสัชก็ให้วิตามินบีมากิน ก็หายนะ พอเราหยุดกินมันก็เป็นอีกง่ะ เราต้องกินไปตลอดเลยหรอ หรือเพราะเราไม่กินผัก มันถึงเป็น แต่คนที่ไม่กินผักก็ดูไม่เห็นจะเป็นเลย เราเลยไม่รู้จะทำไง ช่วยหน่อยยย

ปล.เรากินวิตามินแล้วปัสสาวะเหลืองแบบสีเหมือนปากกาไฮไลท์เลยนี่ปกติใช่มั้ย 555555