เราอายุ 26 เริ่มเป็นไมเกรนตอนอายุ 25 เป็นมาปีกว่าๆแล้ว ยังไม่หาย ครั้งแรกที่อยู่ว่าเป็นมันปวดหัวเหมือนเราดูดน้ำเย็นแล้วมันจี๊ดขึ้นหัว แต่ปัญหาคือมันจี๊ดแล้วไม่หาย จี๊ดตลอดเวลา เลยไปหาหมอ หมอฉีดยามาเข็มนึง อาการปวดเลยหายไป หลังจากนั้นก็เป็นๆหายๆมาตลอด แบบ3 วันดี 4 วันเป็นไมเกรน ทรมานมาก พอดูแลตัวเองกินผักผลไม้ ไม่กินรสจัด เปรี้ยว หลีกเลี่ยงกล้วย ชีส ช๊อกโกแลต อาการก็ดีขึ้น 1-2 อาทิตย์ เราคิดว่าร่างกายเริ่มดีขึ้นเราก็ไปออกกำลังกาย วิ่งแค่ 2-3 โล วันเดียว วันต่อมาไมเกรนกลับมา ออกกำลังกายไม่ได้เลย ออกปุ๊ปไมเกรนมาปั๊ป บ้างครั้งเล่นโยคะแค่ 10-20 นาที ไมเกรนก็มา อีกอย่างตั้งแต่เราเป็นไมเกรนมา เรามีอาการจะวูบอยู่บ่อยๆ เดินๆอยู่ก้อหมดแรงเหมือนจะเป็นลมขึ้นมา มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง แล้วรักษากันยังไง รักษาที่ไหน ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ