ผมเล่นบอลมาตั้งแต่เด็กครับ ไปคัดที่ไหนก็ติด เหมือนเป็นพรสวรรค์นึงเลย แต่ติดอย่างเดียวผมเหนื่อยง่ายมากๆ ถ้าไม่ติดตรงนี้ผมคงไปไกลกว่านี้แล้ว บางครั้งก็สงสัยตัวเองว่าเป็นหอบหืดหรือป่าว ร่างกายเราไม่เหมาะกับการเล่นกีฬาหรือป่าว
เพราะเวลาผมออกกำลังหนักๆ เช่น เล่นกีฬา บาส บอล วิ่ง(เคยวิ่ง400,1500 ได้เหรียญทองตอนม.ปลาย แต่พอวิ่งเสร็จแทบเป็นลม) หรือแม้แต่เดินขึ้นบันได ผมจะเหนื่อยง่ายมากๆครับ
โดยเฉพาะตอนนี้ผมเป็นนักบอลคณะครับ ผมก็พยายามที่จะไปวิ่งทุกวันนะครับ แต่สังเกตเพื่อนบางคนไม่เคยไปวิ่งไปฟิตเลยแต่กลับเล่นได้ทั้งเกม ต่างจากผมที่จะเล่นดีมากแค่ช่วง 5 นาทีแรกก็เริ่มหมดแรง ลิ้นห้อยแล้วครับ
อยากถามว่าผมเป็นหอบหืดหรือป่าวครับ หรือปอดเล็ก ผอมไป (สูง 165, หนัก 55) หรือเพราะสาเหตุอะไรทำให้เหนื่อยง่ายครับ
อยากรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองหายจากจุดนี้ เล่นได้ทั้งเกมโดยไม่เหนื่อยครับ
ผมควรทำยังไงดีครับ
เล่นบอลแล้วเหนื่อยง่ายมากๆครับ ขอคำปรึกษา+คำแนะนำหน่อยครับ
เพราะเวลาผมออกกำลังหนักๆ เช่น เล่นกีฬา บาส บอล วิ่ง(เคยวิ่ง400,1500 ได้เหรียญทองตอนม.ปลาย แต่พอวิ่งเสร็จแทบเป็นลม) หรือแม้แต่เดินขึ้นบันได ผมจะเหนื่อยง่ายมากๆครับ
โดยเฉพาะตอนนี้ผมเป็นนักบอลคณะครับ ผมก็พยายามที่จะไปวิ่งทุกวันนะครับ แต่สังเกตเพื่อนบางคนไม่เคยไปวิ่งไปฟิตเลยแต่กลับเล่นได้ทั้งเกม ต่างจากผมที่จะเล่นดีมากแค่ช่วง 5 นาทีแรกก็เริ่มหมดแรง ลิ้นห้อยแล้วครับ
อยากถามว่าผมเป็นหอบหืดหรือป่าวครับ หรือปอดเล็ก ผอมไป (สูง 165, หนัก 55) หรือเพราะสาเหตุอะไรทำให้เหนื่อยง่ายครับ
อยากรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองหายจากจุดนี้ เล่นได้ทั้งเกมโดยไม่เหนื่อยครับ
ผมควรทำยังไงดีครับ