สวัสดีพี่ๆนักวิ่งทุกคนค่ะ

คือหนูก็เพิ่งมาซ้อมๆวิ่งได้ประมาณ 3-4เดือนคะ ตอนๆช่วงที่เริ่มวิ่งได้ฝากซื้อรองได้ asics fit sana กับเพื่อนที่ไปอเมริกา คือตอนนั้นก็คิดๆไว้ว่าคงไม่วิ่งจริงจังเท่าไร คงสลับกับการไปฟิตเนสบ้าง แต่พอเอาเข้าจริงๆ คือหนูแทบจะวิ่งอย่างเดียว ระยะทางที่วิ่งในแต่ละวันก็ประมาณ 5-8 km. วิ่งประมาณอาทิตย์ละ 4วัน คะ แต่เมื่อสองอาทิตย์ที่ผ่านมาเริ่มมีอาการปวดเข่า ที่แรกนึกว่ามโนเอง 555555555 เนื่องจากตัวเองก็ยังอายุไม่มาก แต่พอผ่านมาซักพัก มันก็เริ่มชัดขึ้นว่าเป็นอาการปวดเข่า

เลยอยากจะปรึกษาว่า

1.การซื้อรองเท้าวิ่งนี่จำเป็นไหมค่ะที่เราต้องลองก่อน หรือแค่รู้เบอร์ก็ได้เลย
2. แนะนำยี่ห้อรองเท้าวิ่งหน่อยคะ จากประสบการณ์และมุมมองของแต่ละท่าน
3. สถานที่ซื้อหน่อยคะ ฮ่าาาา หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ ห้างใกล้สุดก็คง central ขอนแก่น

ตอนนี้ยี่ห้อที่สนใจก็คง asics แต่มันมีหลายรุ่นมากๆๆๆๆ หากข้อ 1. ไม่จำเป็น หนูก็คิดว่าจะฝากเพื่อนซื้อมาจากอเมริกาอ่าคะ แล้วพอจะทราบไหมค่ะว่าราคามันต่างกันเยอะไหม (ทุกยี่ห้ออ่ะคะ Asics, Nike, Adidas, ....)

หนูสูง 160 cm. หนัก 52 kg.

รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณคะ.....