จะซื้อจักรยาน Spin bike เอาไว้ที่บ้าน เอาไว้เผื่อวันไหนขี้เกียจวิ่ง ฝนตก หรือกลับจากงานดึก
ลองดูแล้วเห็นมีทั้งแบบ นั่งปั่นเหมือนจักรยานธรรมดา กับที่นั่งเอนปั่นเหมือนนั่งเก้าอี้ ทั้งสองอย่างนี้ให้ผลในการออกกำลังกายต่างกันมั้ยครับ

แล้วก็มีแบบที่เป็นระบบสายพาน ระบบจานแม่เหล็ก ระบบโซ่ ทั้ง 3แบบนี้ต่างกันยังไงครับ ข้อดีข้อเสียเป็นยังไง แบบไหนทน แบบไหนเสียง่าย แบบไหนอะหลั่ยหาง่าย
จริงๆอยากได้เงียบๆ เพราะส่วนมากจะใช้เวลากลางคืน

ขอบคุณมากครับ