หาแรงบันดาลใจครับ
ผมเองเพิ่งจะเริ่มได้แค่เดือนเดียว แต่ก็พอจะลดได้หลายกิโลกรัมอยู่
ของผมคือไปห้าง แล้วหากางเกงยีนส์แต่ไม่มีเอวที่ผมใส่ได้
มีเงิน แต่ซื้อไม่ได้ เจ็บใจนะครับ ผมซื้อกางเกงยีนส์ปีละ 1 ตัวเท่านั้นเอง
บางปีก็ไม่ได้ซื้อ  ต้องไปหา Oversize ใส่ แล้วทำไมล่ะครับ
ทำไมจะใส่เหมือนคนอื่นเค้าไม่ได้  เราต้องลุกขึ้นมาทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำครับ
แต่ก่อนทานแต่หมูกะทะ  ของทอด ก็เปลี่ยนไปทานอย่างอื่น
หรือเปลี่ยนเป็นไขมันปลาแทน  ลองดูครับ ผมว่าเพื่อนคุณทำได้
ต้องเลือกครับ เลือกที่จะสบายแล้วเป็นอยู่เหมือนเดิม หรือลุกขึ้นเพื่อเปลี่ยนตัวเอง ลองดูครับ