หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ ถ้าผอมจะสวยขนาดไหน ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
มีคนหว่านล้อม ชักนำ โน้มน้าวใจหลายวิธีให้ไปออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก "ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ แล้วถ้าผอมแกจะสวยขนาดไหน คิดสิคิด!" และอีกหลายประโยคที่กรอกหูชวนไปออกกำลังกายเพื่อจะได้สวยขึ้น สวยขึ้น ผอมลงจะสวยขึ้นจริงหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ผมน้ำหนัก 54 ส่วนสูง 160 ครับ ผอมแขนขาเล็กแต่มีพุงมีแก้มด้วยเป็นเพราะไขมันสะสมเยอะรึป่าวครับ ต้องลดหรือเพิ่มไหมครับผมอยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่มันก็ไปลงพุงกับหน้า เมื่อก่อนผมเป็นคนหน้าเรียวไม่มีพุ
สมาชิกหมายเลข 8572670
รู้สึกรำคาญเพื่อนที่คลั่งผอมคลั่งออกกำลังกายทำไงดี???
คือเรามเพื่อนอยู่คนนึง นางน้ำหนักประมาณ 64 สูง 157 เมื่อสองสามอาทิตย์มานี้นางอยากลดความอ้วนเลยชวนเรามาออกกำลังกาย ตอนเเรกก็ไม่เท่าไหร่ หลังๆพอน้ำหนักนางลดได้ซัก สองสามโล นางเริ่มไม่ค่อยกินข้าว กินเเต่
สตาร์อิล
ช่วยด้วย!!!ขอคำแนะนำวิธีการโน้มน้าวให้สามีลดน้ำหนัก หรือตัวช่วยลดน้ำหนักค่ะ
ช่วยด้วยค่ะ!!! ตอนนี้ค่อนข้างเครียดค่ะ เพราะเป็นห่วงสุขภาพสามีมากๆสามีน้ำหนักขึ้นจาก 76 กิโลกรัมมาเป็น 100 กว่า (กว่าเท่าไหร่ไม่รู้ เพราะนางไม่ยอมชั่งน้ำหนักเลย)ก่อนหน้าที่สามีจะเจอเราเค้าเคยอ้วนมาก่อ
สมาชิกหมายเลข 1285317
หาเพื่อนที่อยากลดน้ำหนักจริงจัง + ขอพื้นที่คนอ้วนดำระบายนิดนึงค่ะ อ้วนดำ มันผิดมากมะ!! พูด!!
สวัสดีทุกคนนะคะ เราอยากหาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ แบบจริงจัง พูดคุยแลกเปลี่ยน อัพเดทพัฒนาการ ให้กำลังใจ และคอยเตือนกันค่ะ ตอนนี้ เราควบคุมอาหาร + วิ่ง + ออกกำลังกายตามแอพอยู่ค่ะ แต่ออกคนเดียวเพิ่มเบื่อ เพ
WHATEVER HAPPENS
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.21 : เดินทางมาถึงวันสุดท้ายของปี 2567 แล้ว พี่น้อง มีอะไรจะบอกเล่าในกระทู้ลุงอ้วนบ้าง
เดินทางมาถึงวันสุดท้ายของปีแล้ว พี่น้อง มีอะไรจะบอกเล่าในกระทู้ลุงอ้วนบ้าง แชร์กันหน่อยจ้า เผื่อกระทู้นี้ จะช่วยให้สำเร็จในปีหน้าได้ ลุงอ้วนมูไว้ให้ ของลุง สิ่งที่ผ่านมา ⁃ ซื้อรถจ่ายเต็ม ⁃ ต่อ
ลุงอ้วนอิ่ม
คนที่อ้วนตั้งแต่เกิด อะไรคือจุดพลิกผันให้คุณลดน้ำหนักลงมาได้ครับ
ผมก็อ้วนตั้งแต่เด็ก อ้วนกลมปุ๊กแบบแทบจะกลิ้งแทนเดิน แต่ช่วงมอปลาย เพื่อนชวนเล่นบาส ไม่ได้แข่งนะ แต่เล่นแบบขำๆกับเพื่อน แต่เล่นแทบทุกวัน พลิกผันกลายเป็นคนผอม ผอมแบบผอมมากไปเลย งงกับร่างกายตัวเอง ผอมยาว
สมาชิกหมายเลข 4543447
การที่เราเลือกเทรนเนอร์เราควรจะเลือกเทรนเนอร์ที่ไม่อวดเก่ง
การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี
สมาชิกหมายเลข 8533347
เราอยากผอม แต่แม่แฟนเรียกกินตลอดเวลา จะปฏิเสธยังไงดี ?
คือเราอยากลดน้ำหนัก เราน้ำหนัก 56 ส่วนสูง 155 ซม. ซึ้งเราเป็นคนหน้ากลมแก้มเยอะ มันจะดูกลมๆไปเลย เราเลยพยายามจะควบคุมอาหาร ออกกำลังกายบ้าง เราพึ่งย้ายมาอยู่กับแฟนที่บ้านเขา ส่วนแฟนเราออกไปทำงาน เราอยู่
สมาชิกหมายเลข 6106152
ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่ย้วย
คือผมหนัก96อ่ะครับสูง165อยากทราบว่าต้องลดยังให้ไม่ย้วยอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 8008170
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนาดอ้วนยังสวยขนาดนี้ ถ้าผอมจะสวยขนาดไหน ???