สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
แต่เพิ่งสังเกตุตัวเองหลังจากกินน้ำพริกกะปิ หรือพวกยำ-ส้มตำหอยดอง (ติดอาหารรสจัด) สิวอักเสบจะขึ้นมาเลย
^
ถูกต้อง เก่งมากๆที่คิดได้
เพิ่งเริ่มกินขมิ้นชันแคปซูลได้สองกระปุก อ่านเจอจากในนี้แหละ มีคนบอกว่าช่วยเรื่องน้ำเหลือง และผิวจะแข็งแรงขึ้นไม่แพ้ง่าย
^
ไม่ช่วยหรอก ลองศึกษาวิธีการเรา เราใช้มันได้ผลมาแล้ว เมื่อก่อนเรามีสิวเต็มหน้าเลยรักษาไงก็ไม่หาย แต่พอเปลี่ยนพฤติกรรมการกินสิวหายไปเองโดยไม่ต้องไปรักษามัน
สมัยวัยรุ่นเราก็น้ำเหลืองไม่ดี เป็นแผนแค่โดนอะไรสะกิดนิดเดียวมันกลายเป็นแผลพุพองใหญ่โต แต่อยู่ดีๆเรารักษามันได้ด้วยธรรมชาติบำบัด
ลองศึกษาวิธีการของเราดู
ต้นเหตุของสิวก็คือกินอาหารที่คุณภาพไม่ดี ไม่เคยออกกำลัง เลยทำให้ "ถ่ายไม่สุด" ของเสีย (ที่มีสารพิษ) จึงสะสมในลำไส้ใหญ่ และร่างกายดึงของเสีย (ขี้) กลับมา recycle สารพิษจากของเสียจึงกลับเข้าสู่ระบบร่างกาย จนมีมากเกินไป ร่างกายจึงต้องขับสารพิษออกมาเป็นสิว
การกินอาหารแบบรสนิยมของคนไทยโดยทั่วไปก่อให้เกิดสิว คนไทยจึงประสบปัญหาสิวมากสุดๆ เมื่อเราเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและเริ่มออกกำลังมากๆสิวที่เคยมีเต็มหน้า (รักษายังไงก็ไม่หาย) กลายเป็นอยู่ดีๆยุบหายไปหมดได้เอง แล้วก็ไม่ขึ้นมาอีกเลย ตราบเท่าที่ลำไส้ใหญ่เราสะอาดต่อให้เราไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆเราก็ไม่เป็นสิว
เรารักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติได้สำเร็จด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
ตอนวัยรุ่นเราสิวเต็มหน้าเลย ทายา หรือรักษายังไงก็ไม่หาย
ตอนนั้นชอบกินอาหารไทยรสจัดๆมากๆเลย เราสิวขึ้นเต็มหน้าแล้วปวดหัวไมเกรนกับเป็นภูมิแพ้
แต่พอไปอยู่ต่างแดนไปรู้จักเพื่อนต่างชาติที่กินอาหารเจแบบญี่ปุ่นรสจืดๆ กินพวกข้าวกล้อง organic หรือ whole grains แบบ organic อย่างอื่น (ธัญพืชไม่ขัดขาว (มีรำอยู่)) กินผัก organic งดเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อของสัตว์ตัวใหญ่ๆ งดนมเนย ไม่กินอาหารที่มีชูรส น้ำตาลฟอกสี และสารกันเสีย (อาหารไทยที่กินนอกบ้านใส่น้ำตาลฟอกสีกับชูรสเพียบเลย พวกฝรั่งที่กินอาหารธรรมชาติไม่เข้าร้านอาหารไทยในต่างแดนเลยหละ) ไม่กินของหวานจัด เช่นพวก chocolate กับขนมหวานแบบไทยๆ เพราะมันมีน้ำตาลฟอกสีเพียบเลย น้ำตาลฟอกสีทำให้ร่างกายมีสภาวะเป็นกรดอย่างแรง มันถึงก่อให้เกิดสิวได้ยังไงล่ะ
พอกินอาหารธรรมชาติแบบอาหารญี่ปุ่น (เรียกว่าอาหาร macrobiotic) เข้าไปนะ อยู่ดีๆนะเวลาถ่ายรู้สึกเปลี่ยนแปลงไปเลย ถ่ายแล้วก้นไม่เลอะเลย เพราะอาหารธรรมชาติแบบนี้ทำให้ถ่ายแล้วล้างลำไส้ใหญ่ได้สะอาดหมดจดมากๆ (อุจจาระจะเป็นก้อนสวยลอยน้ำได้ ไม่เละ แต่ก็ถ่ายง่ายไม่ท้องผูก) สารพิษก็ไม่สะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ กินไปแค่สิบกว่าวันเราหายปวดหัวไมเกรน หายเป็นภูมิแพ้ และสิวก็ค่อยๆหายไปเองจนหน้าเกลี้ยง ขนาดเราสกปรกซกมกไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆสิวก็ไม่ขึ้น555...
คนที่ถ่ายไม่สุดเพราะพฤติกรรมการกินอาหารที่เต็มไปด้วยสารพิษ บรรดาสารพิษทั้งหลายจะสะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่เยอะมากๆ และร่างกายจะนำของเสีย (ที่เต็มไปด้วยสารพิษ) พวกนี้มา recycle สารพิษก็จะเข้าสู่ระบบเลือด ร่างกายจึงต้องขับสารพิษออกมาเป็นสิวยังไงล่ะ คนที่ลำไส้ใหญ่สกปรกมีของเสีย (ซึ่งเต็มไปด้วยสารพิษ) สะสมกันต่อให้รักษาความสะอาดใบหน้าแค่ไหนสิวมันก็ขึ้น แต่คนที่กินอย่างถูกต้องลำไส้ใหญ่จะสะอาดสิวก็ไม่มีทางที่จะขึ้นได้ ต่อให้ไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆสิวก็ไม่มีทางขึ้น
อ้อ ที่เนื้อสัตว์กับนมเนยก่อให้เกิดสิวก็เพราะว่าสัตว์พวกนี้ถูกเลี้ยงด้วย antibiotics กับ growth hormones ยังไงล่ะ คนที่กินเข้าไปก็ฮอร์โมนแปรปรวนก็เลยเป็นสิวฮอร์โมนได้ แต่โชคดีที่สมัยนี้เริ่มมีหมูกับไก่ที่เลี้ยงโดยไม่ใช้ antibiotics กับ growth hormones ก็เลยหมูกับไก่และไข่ไก่บางยี่ห้อก็ปลอดภัย หรือจะกินปลาทะเลที่จับจากทะเลก็ปลอดภัยในระดับหนึ่ง แต่ถ้ากินปลาน้ำจืดหรือกุ้งที่คนเลี้ยงก็เจอสารพิษเพียบเหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกุ้งเนี่ยเค้าใส่สารเคมีแรงๆลงไปในบ่อเลี้ยงกุ้งเพียบเลยหละ
คนไทยเป็นสิวกันเยอะต้นเหตุเป็นเพราะกินอาหารที่ปรุงให้รสชาติถูกปากแบบไทยๆโดยการใส่ชูรส น้ำตาลฟอกสี สารกันเสีย และสารเคมีอย่างอื่นอีกเพียบเลย! ขนาดผลไม้ไทยนี่ก็อย่านึกว่าจะบำรุงผิวนะ ถ้าไม่ใช่ผลไม้ organic กินเข้าไปก็เจอสารพิษเพียบเลย เราเคยอ่านข่าวเจอว่าช้างป่ามากินแตงโมที่ชาวบ้านปลูกแล้วช้างป่าตายไปเลย!
วิธีรักษาสิวให้ได้ผลต้องรักษาจากภายใน นั่นก็คือกินอาหารที่มีกากใย และออกกำลังมากๆ เพื่อให้ขับถ่ายได้ดี ลำไส้ใหญ่ก็จะไม่มีสารพิษสะสมอยู่ สิวก็จะหายไปเองโดยไม่ต้องทำอะไรเลย มันฟังดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยากมากๆ แต่ยอมยุ่งยากเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า มันก็คุ้มนะ
อ้อแนะนำให้ไปศึกษาเรื่องอาหารหมักดองด้วย
โรงเรียนในประเทศไทยสอนเด็กไทยผิดๆในเรื่องของหมักดอง ความรู้เรื่องนี้ใช้ปราบสิวได้ด้วย
ไปอ่าน คคห 6 กระทู้นี้
http://ppantip.com/topic/34745744/comment6
ไปอ่านกระทู้นี้เรื่องการรักษาสิวโดยธรรมชาติบำบัด เราเป็นคนเขียนกระทู้นี้เองก่อนโดนยึด login (เราเขียนไว้หลาย คคห ต้องอ่านให้ครบทุก คคห จึงจะได้ความรู้ไปครบถ้วน)
ตาม link นี้ไป
http://m.ppantip.com/topic/32417062
^
ถูกต้อง เก่งมากๆที่คิดได้
เพิ่งเริ่มกินขมิ้นชันแคปซูลได้สองกระปุก อ่านเจอจากในนี้แหละ มีคนบอกว่าช่วยเรื่องน้ำเหลือง และผิวจะแข็งแรงขึ้นไม่แพ้ง่าย
^
ไม่ช่วยหรอก ลองศึกษาวิธีการเรา เราใช้มันได้ผลมาแล้ว เมื่อก่อนเรามีสิวเต็มหน้าเลยรักษาไงก็ไม่หาย แต่พอเปลี่ยนพฤติกรรมการกินสิวหายไปเองโดยไม่ต้องไปรักษามัน
สมัยวัยรุ่นเราก็น้ำเหลืองไม่ดี เป็นแผนแค่โดนอะไรสะกิดนิดเดียวมันกลายเป็นแผลพุพองใหญ่โต แต่อยู่ดีๆเรารักษามันได้ด้วยธรรมชาติบำบัด
ลองศึกษาวิธีการของเราดู
ต้นเหตุของสิวก็คือกินอาหารที่คุณภาพไม่ดี ไม่เคยออกกำลัง เลยทำให้ "ถ่ายไม่สุด" ของเสีย (ที่มีสารพิษ) จึงสะสมในลำไส้ใหญ่ และร่างกายดึงของเสีย (ขี้) กลับมา recycle สารพิษจากของเสียจึงกลับเข้าสู่ระบบร่างกาย จนมีมากเกินไป ร่างกายจึงต้องขับสารพิษออกมาเป็นสิว
การกินอาหารแบบรสนิยมของคนไทยโดยทั่วไปก่อให้เกิดสิว คนไทยจึงประสบปัญหาสิวมากสุดๆ เมื่อเราเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและเริ่มออกกำลังมากๆสิวที่เคยมีเต็มหน้า (รักษายังไงก็ไม่หาย) กลายเป็นอยู่ดีๆยุบหายไปหมดได้เอง แล้วก็ไม่ขึ้นมาอีกเลย ตราบเท่าที่ลำไส้ใหญ่เราสะอาดต่อให้เราไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆเราก็ไม่เป็นสิว
เรารักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติได้สำเร็จด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
ตอนวัยรุ่นเราสิวเต็มหน้าเลย ทายา หรือรักษายังไงก็ไม่หาย
ตอนนั้นชอบกินอาหารไทยรสจัดๆมากๆเลย เราสิวขึ้นเต็มหน้าแล้วปวดหัวไมเกรนกับเป็นภูมิแพ้
แต่พอไปอยู่ต่างแดนไปรู้จักเพื่อนต่างชาติที่กินอาหารเจแบบญี่ปุ่นรสจืดๆ กินพวกข้าวกล้อง organic หรือ whole grains แบบ organic อย่างอื่น (ธัญพืชไม่ขัดขาว (มีรำอยู่)) กินผัก organic งดเนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อของสัตว์ตัวใหญ่ๆ งดนมเนย ไม่กินอาหารที่มีชูรส น้ำตาลฟอกสี และสารกันเสีย (อาหารไทยที่กินนอกบ้านใส่น้ำตาลฟอกสีกับชูรสเพียบเลย พวกฝรั่งที่กินอาหารธรรมชาติไม่เข้าร้านอาหารไทยในต่างแดนเลยหละ) ไม่กินของหวานจัด เช่นพวก chocolate กับขนมหวานแบบไทยๆ เพราะมันมีน้ำตาลฟอกสีเพียบเลย น้ำตาลฟอกสีทำให้ร่างกายมีสภาวะเป็นกรดอย่างแรง มันถึงก่อให้เกิดสิวได้ยังไงล่ะ
พอกินอาหารธรรมชาติแบบอาหารญี่ปุ่น (เรียกว่าอาหาร macrobiotic) เข้าไปนะ อยู่ดีๆนะเวลาถ่ายรู้สึกเปลี่ยนแปลงไปเลย ถ่ายแล้วก้นไม่เลอะเลย เพราะอาหารธรรมชาติแบบนี้ทำให้ถ่ายแล้วล้างลำไส้ใหญ่ได้สะอาดหมดจดมากๆ (อุจจาระจะเป็นก้อนสวยลอยน้ำได้ ไม่เละ แต่ก็ถ่ายง่ายไม่ท้องผูก) สารพิษก็ไม่สะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ กินไปแค่สิบกว่าวันเราหายปวดหัวไมเกรน หายเป็นภูมิแพ้ และสิวก็ค่อยๆหายไปเองจนหน้าเกลี้ยง ขนาดเราสกปรกซกมกไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆสิวก็ไม่ขึ้น555...
คนที่ถ่ายไม่สุดเพราะพฤติกรรมการกินอาหารที่เต็มไปด้วยสารพิษ บรรดาสารพิษทั้งหลายจะสะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่เยอะมากๆ และร่างกายจะนำของเสีย (ที่เต็มไปด้วยสารพิษ) พวกนี้มา recycle สารพิษก็จะเข้าสู่ระบบเลือด ร่างกายจึงต้องขับสารพิษออกมาเป็นสิวยังไงล่ะ คนที่ลำไส้ใหญ่สกปรกมีของเสีย (ซึ่งเต็มไปด้วยสารพิษ) สะสมกันต่อให้รักษาความสะอาดใบหน้าแค่ไหนสิวมันก็ขึ้น แต่คนที่กินอย่างถูกต้องลำไส้ใหญ่จะสะอาดสิวก็ไม่มีทางที่จะขึ้นได้ ต่อให้ไม่อาบน้ำไม่ล้างหน้าเป็นเดือนๆสิวก็ไม่มีทางขึ้น
อ้อ ที่เนื้อสัตว์กับนมเนยก่อให้เกิดสิวก็เพราะว่าสัตว์พวกนี้ถูกเลี้ยงด้วย antibiotics กับ growth hormones ยังไงล่ะ คนที่กินเข้าไปก็ฮอร์โมนแปรปรวนก็เลยเป็นสิวฮอร์โมนได้ แต่โชคดีที่สมัยนี้เริ่มมีหมูกับไก่ที่เลี้ยงโดยไม่ใช้ antibiotics กับ growth hormones ก็เลยหมูกับไก่และไข่ไก่บางยี่ห้อก็ปลอดภัย หรือจะกินปลาทะเลที่จับจากทะเลก็ปลอดภัยในระดับหนึ่ง แต่ถ้ากินปลาน้ำจืดหรือกุ้งที่คนเลี้ยงก็เจอสารพิษเพียบเหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกุ้งเนี่ยเค้าใส่สารเคมีแรงๆลงไปในบ่อเลี้ยงกุ้งเพียบเลยหละ
คนไทยเป็นสิวกันเยอะต้นเหตุเป็นเพราะกินอาหารที่ปรุงให้รสชาติถูกปากแบบไทยๆโดยการใส่ชูรส น้ำตาลฟอกสี สารกันเสีย และสารเคมีอย่างอื่นอีกเพียบเลย! ขนาดผลไม้ไทยนี่ก็อย่านึกว่าจะบำรุงผิวนะ ถ้าไม่ใช่ผลไม้ organic กินเข้าไปก็เจอสารพิษเพียบเลย เราเคยอ่านข่าวเจอว่าช้างป่ามากินแตงโมที่ชาวบ้านปลูกแล้วช้างป่าตายไปเลย!
วิธีรักษาสิวให้ได้ผลต้องรักษาจากภายใน นั่นก็คือกินอาหารที่มีกากใย และออกกำลังมากๆ เพื่อให้ขับถ่ายได้ดี ลำไส้ใหญ่ก็จะไม่มีสารพิษสะสมอยู่ สิวก็จะหายไปเองโดยไม่ต้องทำอะไรเลย มันฟังดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยากมากๆ แต่ยอมยุ่งยากเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า มันก็คุ้มนะ
อ้อแนะนำให้ไปศึกษาเรื่องอาหารหมักดองด้วย
โรงเรียนในประเทศไทยสอนเด็กไทยผิดๆในเรื่องของหมักดอง ความรู้เรื่องนี้ใช้ปราบสิวได้ด้วย
ไปอ่าน คคห 6 กระทู้นี้
http://ppantip.com/topic/34745744/comment6
ไปอ่านกระทู้นี้เรื่องการรักษาสิวโดยธรรมชาติบำบัด เราเป็นคนเขียนกระทู้นี้เองก่อนโดนยึด login (เราเขียนไว้หลาย คคห ต้องอ่านให้ครบทุก คคห จึงจะได้ความรู้ไปครบถ้วน)
ตาม link นี้ไป
http://m.ppantip.com/topic/32417062
สมาชิกหมายเลข 5389695 ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 5545886 ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 1657839 ถูกใจ, Adventure is My Life ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1247083 ทึ่ง, สมาชิกหมายเลข 2373407 ถูกใจ, monton UFO ถูกใจ, Jukday ถูกใจ, 2เท้า9วิ่ง ถูกใจ, lirpa ถูกใจรวมถึงอีก 3 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
น้ำเหลืองไม่ดี เป็นสิวง่าย งดกิน-เลือกกินอะไรกันบ้างครับ
อ่านตามเว็บไซต์ต่างๆ บอกว่าให้งดของแสลง แล้วเน้นกินผักเยอะๆ
ไม่รู้เลยว่าตัวเองแพ้อะไรบ้าง แต่เพิ่งสังเกตุตัวเองหลังจากกินน้ำพริกกะปิ หรือพวกยำ-ส้มตำหอยดอง (ติดอาหารรสจัด) สิวอักเสบจะขึ้นมาเลย
ส่วนมากจะขึ้นตามต้นแขน ต้นขา บางทีก็เป็นตุ้มแดงขึ้นมาคล้ายๆสิว คืออักเสบแล้วทิ้งรอยแผลเป็นไว้เยอะมาก อยากหายจัง
เพิ่งเริ่มกินขมิ้นชันแคปซูลได้สองกระปุก อ่านเจอจากในนี้แหละ มีคนบอกว่าช่วยเรื่องน้ำเหลือง และผิวจะแข็งแรงขึ้นไม่แพ้ง่าย
แต่ตอนนี้ยังไม่เห็นผลอะไร คือมันไปช่วยเรื่องการขับถ่ายมากกว่า แต่ว่าตุ้มแดงกับสิวก็ยังมีเหมือนเดิม
คิดว่ามันมาจากอาหารกินกินนี่แหละ ไอ้เราก็ชอบตามใจปากซะด้วยสิ