หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเล่นเวทเสียเงินกับค่ากินวันละเท่าไหร่กันครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ส่วนตัวผม วันละ 150-200 บาท กิน 4 มื้อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งงเรื่องการกินโปรตีนครับ
ที่บอกให้กิน 1.5-2เท่าของนน.ตัว นี้ คิดทั้งหมดหรือ แค่น้ำหนักลีน ไม่รวมน้ำหนักใขมัน ผม สูง175 หนัก106.6 เอว40 ลองไปคำนวณในเว็ปดู ใชมัน21 น้ำหนักที่ไม่ใช่ใขมัน85.6 ผมต้องกินวันละ200+ หรือ150+ ทุกวันน
สมาชิกหมายเลข 2496569
Star Wars: The Force Awakens เต็ม 10 ให้เท่าไหร่กันครับ? (nospoil)
ตามหัวข้อครับ ขอรวมๆ อย่าสปอยล์นะครับ
สมาชิกหมายเลข 2727390
อยากถามคนที่เล่นเวท และทำอาหารทานเองครับ
ที่บ้านผมไม่ทำอาหารครับ เล่นเวทมา 5 เดือนกว่าๆ ที่ผ่านมาก็ทานอาหารตามสั่ง เน้นเนื้อสัตว์ หรือพวกข้าวสวย อกไก่ไม่เอาหนัง ตามร้านข้าวมันไก่แถวบ้าน วันล่ะ 4 มื้อ วันๆนึงค่าอาหารประมาณ 200-250 บาท อยากทรา
malemodel
เล่นเวท กับ เบิร์น ในลู่วิ่ง ใช้รองเท้าอะไรดีครับ งบไม่อั้น
มีหลายยี่ห้อ หลายรุ่นเหลือเกิน ไม่รู้เอาอะไรดี
เด็กรักเรียน
IF16/8 ใน8ชม.ควรกินอะไร และแบ่งมื้ออย่างไร
ดีครับคืออยากจะลดน้ำหนักควบคู่กับเล่นเวทแล้วก็มีคนแนะนำทำIF 16/8 คืออด16ชม.กิน8ชม. แต่ก็พอจะทราบว่าใน16ชม.ที่อด กินได้แค่น้ำ ชา กาแฟดำ. แต่อยากทราบว่าใน8ชม.ที่กินเราควรงดน้ำตาล/ไขมันมั้ยครับ แล้
สมาชิกหมายเลข 7438244
เพื่อนๆ จ่ายค่าส่วนกลางหมู่บ้าน กทม เท่าไหร่กันครับ?
ขออนุญาตสอบถาม "เรื่องค่าส่วนกลางหมู่บ้านที่โครตแพง" ปัจจุบันเราอยู่ ณ หมู่บ้านที่เป็นทาวน์โฮม ย่านสายไหม จ่ายปีๆนึงโครตแพง ตรว ละ 75.- แล้วปีหน้าจะเปลี่ยนเป็น 112.- แต่เราถามเพื่อนๆที
สมาชิกหมายเลข 5529643
โอนปิดเล่ม ธนาคาร SCB งงกับขั้นตอน
สอบถามธนาคารSCB เนื่องจากวันที่ 3 ผมได้ทำการปิดยอดไฟแนนซ์รถยนต์โดยดำเนินการไปชำระที่ธนาคารและทำการฝากเอกสารโอนเล่มรถในวันที่ 3/12/2024 โดยก่อนการทำการปิดยอดได้โทรสอบถามจาก call center ว่าต้องชำระในวั
เสือน้อยลั่นลา
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
เน็ต 4 เม็ก ไม่ลดสปีด 150 บาท 30 วัน เดือนตุลาคม 2567 ที่สมัครผ่านตัวแทน เมื่อไหร่กลับมาขายโปรนี้อีก
เน็ต 4 เม็ก ไม่ลดสปีด 150 บาท ที่สมัครผ่านตัวแทน เมื่อไหร่กลับมาขายโปรนี้อีก ลูกค้าสนใจ ต้องทำอย่างไร ต้องดำเนินการ อย่างไร จะนำกลับมาขายโปนนี้อีกเมื่อไหร่ครับ และติดตามรายละเอียดขายโปรนี้ได้ที่ไหนครั
สมาชิกหมายเลข 2244766
หาโปรเน็ตรายเดือน150-200สำหรับลูกค้าเก่าเอไอเอส
ตามหัวข้อเลยครับอยากได้เเพ็กเน็ตรายเดือน150-200 เป็นลูกค้าเก่าครับหาเน็ตคุ้มๆราคาถูกๆยากมาก
สมาชิกหมายเลข 8377127
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเล่นเวทเสียเงินกับค่ากินวันละเท่าไหร่กันครับ