จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไง​ดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา

1. ดาวอังคารใกล้โลก และ ดาวอังคารอยู่ตรงข้ามดวงอาทิตย์ 2. ดาวศุกร์สว่างที่สุด 3. ดาวเสาร์เสมือนไร้วงแหวน 4. ดาวเสาร์ใกล้โลกที่สุดในรอบปี 5. จันทรุปราคาเต็มดวง 6. ดวงจันทร์เต็มดวงใกล้-ไก

https://www.youtube.com/watch?v=zL10IBymuds รัสเซียประกาศยึด “คูราคอฟ” อีกเมืองสำคัญของยูเครน : PPTVHD36 https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://webportal.bangkok.go.th/msdbangkok/page/sub/23758/Infog/18/info/291527/%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%

วันนี้ เราจึงนำ5 วิธีต้านลมหนาวแบบง่ายๆ และไม่ทำร้ายสุขภาพมาฝากกัน.. 1. สวมเสื้อผ้าหนา ๆ ลมหนาวพัดโชยแบบนี้ วิธีต้านลมหนาวที่เบสิคสุดๆ ก็คงหนีไม่พ้นการสวมเสื้อผ้าหนาๆ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อไห