คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 23
กินกาแฟ นคร มงคลายน
https://www.youtube.com/watch?v=40Ruj49Kdcw
คำร้อง : นคร มงคลายน
ทำนอง : เพลงMy Truely,Truely Fair
ผู้ขับร้อง : นคร มงคลายน
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
อยากจะกินกาแฟทีไร เจ๊กไม่ชงให้กิน
เดือนที่แล้วยังไม่เฉ่งบิล ต้องงดกินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ไม่มีเงินจะกินกาแฟ เลยต้องกินแต่น้ำ
ไม่ว่าเช้าและไม่ว่าค่ำ ดื่มน้ำแทนกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
อยากจะกินกาแฟทีไร เจ๊กไม่ชงให้กิน
เดือนที่แล้วยังไม่เฉ่งบิล ต้องงดกินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ไม่มีเงินจะกินกาแฟ เลยต้องกินแต่น้ำ
ไม่ว่าเช้าและไม่ว่าค่ำ ดื่มน้ำแทนกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ .
หัวทู้ว่าด้วยเรื่อง "กาแฟ" พี่สาวขอกินกาแฟด้วยคนค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=40Ruj49Kdcw
คำร้อง : นคร มงคลายน
ทำนอง : เพลงMy Truely,Truely Fair
ผู้ขับร้อง : นคร มงคลายน
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
อยากจะกินกาแฟทีไร เจ๊กไม่ชงให้กิน
เดือนที่แล้วยังไม่เฉ่งบิล ต้องงดกินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ไม่มีเงินจะกินกาแฟ เลยต้องกินแต่น้ำ
ไม่ว่าเช้าและไม่ว่าค่ำ ดื่มน้ำแทนกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
อยากจะกินกาแฟทีไร เจ๊กไม่ชงให้กิน
เดือนที่แล้วยังไม่เฉ่งบิล ต้องงดกินกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ
ไม่มีเงินจะกินกาแฟ เลยต้องกินแต่น้ำ
ไม่ว่าเช้าและไม่ว่าค่ำ ดื่มน้ำแทนกาแฟ
ตื่นก็กินกาแฟ เที่ยงก็กินกาแฟ ถึงตอนเย็นก็กินกาแฟ
กลางคืนก็กินกาแฟ เช้ากินกาแฟ วันยังค่ำก็กินกาแฟ .
หัวทู้ว่าด้วยเรื่อง "กาแฟ" พี่สาวขอกินกาแฟด้วยคนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2925949 ถูกใจ, sb*star หลงรัก, thyrocyte ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1198933 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2863791 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2877186 ถูกใจ, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย ถูกใจ, a curious kitty หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1060501 ถูกใจ, นู๋สร้างชาติ หลงรัก
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 15
ไปมั่วสดมา กิกิ ฝากให้ฟังกันครับ ตอนนี้ผมติดงานแต่งงานเพื่อนอยู่ครับ เมาแน่นอนคืนนี้ ฝากฝันดีเพื่อนๆล่วงหน้าด้วยครับ
โชคดีที่ไม่ใช่ปัญญาชน ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1198933 ถูกใจ, เจ้าเหมียวหง่าว ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 2877186 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2863791 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1060501 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2642600 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1583712 ถูกใจ, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย หลงรัก, a curious kitty หลงรักรวมถึงอีก 3 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 3
สุขสันต์เย็นวันเสาร์ สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ห้องเพลง
ข้าว .... อาหารหลักของคนไทยค่ะ เราน่าจะเลือกข้าวที่ให้คุณประโยชน์สูงสุดไหม ?
หึ หึ พีสาว ก็ intrend ทานข้าว ไรซ์เบอรีกะเขาเหมือนกัน
ข้าวไรซ์เบอร์รี สีสันแปลกใหม่ แต่มีประโยชน์สูง!!
"ข้าวไรซ์เบอร์รี" เป็นข้าวสายพันธุ์ใหม่ที่คนมักนิยมกินกันมากในช่วงนี้ โดยเฉพาะคอคนรักสุขภาพ นอกจากจะมีสีสันที่แปลกตาแล้ว
ยังเต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ทางโภชนาสูง แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ข้าวไรซ์เบอร์รี นี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง วันนี้ “108
เคล็ดกิน” จะพาไปรู้จักประโยชน์และสรรพคุณที่มีของข้าวไรซ์เบอรีกัน
ข้าวไรซ์เบอร์รีเป็นข้าวทีเกิดจากการผสมข้ามสายพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิล และ ข้าวขาวดอกมะลิ 105 โดยลักษณะเป็นข้าวเจ้า
สีม่วงเข้ม เมล็ดข้าวเรียวยาว ผิวมันวาว จะมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว นุ่ม ทำให้มีรสชาติหวานหอมอร่อย คุณสมบัติเด่นทางด้าน
โภชนาการหลักๆ ของข้าวไรซ์เบอร์รี่นั้นคือ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แกมมาโอไรซานอล วิตามินอี แทนนิน
สังกะสี และโฟเลตสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ-ปานกลาง จึงมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงร่างกาย และทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ลดการ
อักเสบที่ผิวหนัง ช่วยลดริ้วรอยและชะลอความแก่ นอกจากนี้ รำข้าวและน้ำมันรำข้าว ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี ซึ่งจากคุณสมบัติ
ข้อนี้ นอกจากจะใช้รับประทานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง ทางการแพทย์ยังนำไปใช้ทำผลิตภัณฑ์
อาหารโภชนาบำบัดอีกด้วย และจากนั้นการศึกษาวิจัยยังพบว่า เส้นใยอาหาร (fiber) มีอยู่ปริมาณมากในข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่
ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยระบบขับถ่าย ถือว่าเป็นข้าวที่มีประโยชน์สารพัดเหมาะ
แก่คนรักสุขภาพอย่างยิ่ง
เพราะฉะนั้นให้ใครอยากเสริมสร้างสุขภาพของตัวเอง และกินอาหารที่มีประโยชน์นั้น ข้าวไรซ์เบอร์รี ถือว่าตอบโจทย์ได้เป็น
อย่างดีเลยจริงเชียว
http://www.manager.co.th/Food/ViewNews.aspx?NewsID=9590000006313
เปิบข้าว คาราวาน
https://www.youtube.com/watch?v=ms3chjCNI74
จากบทกวี ของ จิตร ภูมิศักดิ์
ไม่มีอะไรมากมายไปกว่านี้ ข้าวทุกคำ ทำด้วยมือ หยาดเหงื่อ เนื้อเลือดของชาวนา" จิตร ภูมิศักดิ์ " ถ่ายทอดเอาไว้
ในบทกวีชื่อ "เปิบข้าว" วง " คาราวาน" ขับขานเป็นบทเพลง เพลง เพื่อชีวิต ที่ทุกๆ ชีวิต มีชีวิต ดำรงชีวิต นำพาชีวิต
ไปสู่เป้าหมายแห่งชีวิตได้ ก็ด้วย"ข้าว" ข้าว....หยาดเหงื่อ เลือดเนื้อของ ชาวนา....ชาวนา ชาวนา "ทุกข์ของชาวนา
คือ ทุกข์ของแผ่นดิน" ท่าน พลตรี มรว.คึกฤทธิ์ ปราโมทย์ กล่าวเอาไว้เช่นนี้ .....แล้วแผ่นดินนี้ ให้อะไรกับชาวนาบ้าง
"เปิบข้าวทุกคราวคำ จงสูจำเป็นอาจิณ เหงื่อกูที่สูกิน จึงก่อเกิดมาเป็นคน"........
ข้าว .... อาหารหลักของคนไทยค่ะ เราน่าจะเลือกข้าวที่ให้คุณประโยชน์สูงสุดไหม ?
หึ หึ พีสาว ก็ intrend ทานข้าว ไรซ์เบอรีกะเขาเหมือนกัน
ข้าวไรซ์เบอร์รี สีสันแปลกใหม่ แต่มีประโยชน์สูง!!
"ข้าวไรซ์เบอร์รี" เป็นข้าวสายพันธุ์ใหม่ที่คนมักนิยมกินกันมากในช่วงนี้ โดยเฉพาะคอคนรักสุขภาพ นอกจากจะมีสีสันที่แปลกตาแล้ว
ยังเต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์ทางโภชนาสูง แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า ข้าวไรซ์เบอร์รี นี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง วันนี้ “108
เคล็ดกิน” จะพาไปรู้จักประโยชน์และสรรพคุณที่มีของข้าวไรซ์เบอรีกัน
ข้าวไรซ์เบอร์รีเป็นข้าวทีเกิดจากการผสมข้ามสายพันธุ์ระหว่างข้าวเจ้าหอมนิล และ ข้าวขาวดอกมะลิ 105 โดยลักษณะเป็นข้าวเจ้า
สีม่วงเข้ม เมล็ดข้าวเรียวยาว ผิวมันวาว จะมีกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว นุ่ม ทำให้มีรสชาติหวานหอมอร่อย คุณสมบัติเด่นทางด้าน
โภชนาการหลักๆ ของข้าวไรซ์เบอร์รี่นั้นคือ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แกมมาโอไรซานอล วิตามินอี แทนนิน
สังกะสี และโฟเลตสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ-ปานกลาง จึงมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงร่างกาย และทำให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ลดการ
อักเสบที่ผิวหนัง ช่วยลดริ้วรอยและชะลอความแก่ นอกจากนี้ รำข้าวและน้ำมันรำข้าว ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ดี ซึ่งจากคุณสมบัติ
ข้อนี้ นอกจากจะใช้รับประทานเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง ทางการแพทย์ยังนำไปใช้ทำผลิตภัณฑ์
อาหารโภชนาบำบัดอีกด้วย และจากนั้นการศึกษาวิจัยยังพบว่า เส้นใยอาหาร (fiber) มีอยู่ปริมาณมากในข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่
ช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยระบบขับถ่าย ถือว่าเป็นข้าวที่มีประโยชน์สารพัดเหมาะ
แก่คนรักสุขภาพอย่างยิ่ง
เพราะฉะนั้นให้ใครอยากเสริมสร้างสุขภาพของตัวเอง และกินอาหารที่มีประโยชน์นั้น ข้าวไรซ์เบอร์รี ถือว่าตอบโจทย์ได้เป็น
อย่างดีเลยจริงเชียว
http://www.manager.co.th/Food/ViewNews.aspx?NewsID=9590000006313
เปิบข้าว คาราวาน
https://www.youtube.com/watch?v=ms3chjCNI74
จากบทกวี ของ จิตร ภูมิศักดิ์
ไม่มีอะไรมากมายไปกว่านี้ ข้าวทุกคำ ทำด้วยมือ หยาดเหงื่อ เนื้อเลือดของชาวนา" จิตร ภูมิศักดิ์ " ถ่ายทอดเอาไว้
ในบทกวีชื่อ "เปิบข้าว" วง " คาราวาน" ขับขานเป็นบทเพลง เพลง เพื่อชีวิต ที่ทุกๆ ชีวิต มีชีวิต ดำรงชีวิต นำพาชีวิต
ไปสู่เป้าหมายแห่งชีวิตได้ ก็ด้วย"ข้าว" ข้าว....หยาดเหงื่อ เลือดเนื้อของ ชาวนา....ชาวนา ชาวนา "ทุกข์ของชาวนา
คือ ทุกข์ของแผ่นดิน" ท่าน พลตรี มรว.คึกฤทธิ์ ปราโมทย์ กล่าวเอาไว้เช่นนี้ .....แล้วแผ่นดินนี้ ให้อะไรกับชาวนาบ้าง
"เปิบข้าวทุกคราวคำ จงสูจำเป็นอาจิณ เหงื่อกูที่สูกิน จึงก่อเกิดมาเป็นคน"........
โชคดีที่ไม่ใช่ปัญญาชน ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2925949 ถูกใจ, sb*star หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1198933 ซึ้ง, Tassapong ถูกใจ, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1583712 ถูกใจ, a curious kitty หลงรัก, นู๋สร้างชาติ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2863791 ถูกใจรวมถึงอีก 6 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
ห้องเพลง**คนรากหญ้า** พักยกการเมือง มุมเสียงเพลง มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม............มีแต่เสียง 23/1/2016
***สวัสดีกรั๊บเพื่อนๆ ห้องราชดำเนินทุกคน***
กระทู้นี้ เป็นมุมพักผ่อน มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม.........แต่มีเสียง...................
อีก 2 วันน้องสปริ้นท์ ก็อายุ 7 เดือนแล้วนะกรั๊บ นี่เป็นวันที่ 3 ที่น้องสปริ้นท์มารับหน้าที่ เป็น MC ห้องเพลงคนรากหญ้า
น้องสปริ้นท์คิดถึงลุงๆ ป้าๆ ทุกคน และรู้ว่าลุงๆ ป้าๆ ก็คิดถึงน้องสปริ้นท์กรั๊บ
วันก่อนได้ไปเที่ยว น้องสปริ้นท์อยากลองดื่มกาแฟมากๆ แต่ยังไม่มีใครยอมให้ดื่ม บอกให้ดื่มนมไปก่อน ฮึ เอาไว้โตก่อนเถอะ
น้องสปริ้นท์รู้มาว่ากาแฟเนี่ยมีทั้งประโยชน์และโทษนะกรั๊บ ถ้าดื่มในปริมาณพอเหมาะ ก็มีประโยชน์หลายอย่าง
แต่ถ้าดื่มกาแฟเย็นที่ใส่น้ำตาล ใส่นม ครีมเทียมเยอะๆ ก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นเบาหวาน หรือไขมันสูงได้นะฮะ โรคอื่นจะตามมาอีกเพียบ
ผลข้างเคียง (side effects) ของกาแฟก็มีเหมือนกัน คือ ใจสั่น ชีพจรเต้นเร็วขึ้น เวียนหัว กระสับกระส่าย ปากแห้ง ปวดท้อง
คลื่นไส้ ท้องเสีย ปัสสาวะเพิ่มขึ้น ผลข้างเคียงที่กล่าวมานี้ อาจเกิดขึ้นมากน้อยแตกต่างกันไปในคนแต่ละคน
อย่าลืมนะฮะ ถ้าใครเป็นโรคโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคกระเพาะอาหาร โรคกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟกรั๊บ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ห้องเพลงคนรากหญ้าเปิดขึ้นมามีวัตถุประสงค์ เพื่อ
1. มีพื้นที่ให้เพื่อนๆ ได้มาพบปะ พูดคุยระหว่างกัน ในภาวะที่ต้องระมัดระวังการโพสการเมืองอย่างเคร่งครัด
2. เป็นพื้นที่ พักผ่อน ลดความเครียดทางการเมือง ให้เพื่อนๆ มีกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกัน
3. สร้างมิตรภาพและความปรองดอง ซึ่งเราหวังให้สังคมไทยเป็นเช่นนี้ แม้นคิดต่างกัน แต่เมื่อคุยกันแล้วก็เป็นเพื่อนกันเหมือนเดิม