หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าบวมเบียร์ ตัวบวมเบียร์ ลดยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมเริ่มกินเบียร์มาได้สักระยะหนึ่งแล้ว แล้วตอนนี้ผมตัวบวม หน้าบวมเบียร์มาก เอาง่ายๆก็เหมือนว่าอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้นจากเดิมเยอะมากๆ บวมจนพ่อแม่ทักว่าไปทำอะไรกับหน้ามารึป่าว โดนอะไรกัดที่หน้ารึป่าว (โดนแซว) ใครมีวิธีลดบ้างครับ คือผมไม่อยากหน้าบวม 555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถาม ? ถึงคนดื่มเบียร์+เหล้าบ่อยๆ แล้วไม่อ้วนหรือบวม มีวิธีการอย่างไรบ้างครับ ช่วยบอกที :)
ช่วงนี้ผมสังสรรค์กับเพื่อนบ่อยมาก ดื่มอยู่บ่อยๆ กลัวจะบวมหน้า บวมตัวครับ เพื่อนๆมีวิธีอย่างไรบ้างครับ ให้ไม่อ้วนหรือบวม ปล. ส่วนตัวผมพอดื่มเสร็จวันรุ่งขึ้นจะ วิดพื้น100กับซิทอัพ100 ยกดัมเบลนิดๆน่อยๆ ไ
เจ้าชายมีความสุข
ดื่มเหล้ามากแล้วทำให้หน้าเปลี่ยน (บวม เปลี่ยนรูป) ได้เหรอครับ
ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ดื่มค่อนข้างบ่อย เมื่อวานเพื่อนมาเจอบอกว่า หน้าเปลี่ยนไปเลย ดูผิดรูปไปยังไงไม่รู้ ถามผมว่าดื่มหนักเหรอ ก็เลยยอมรับ เลยอยากทราบว่า การดื่มแอลกอฮอล์เยอะมีผลทำให้ใบหน้าเราเปลี่ยน
FlagShip
เชื่อแล้วค่ะว่ากินเบียร์นี่อ้วนไวมาก !! ใครก็ได้ช่วยที
ตอนแรกก็ไม่เชื่อนะคะ ว่ากินเบียร์จะอ้วนไวมาก ตอนนี้เราน้ำหนักขึ้นเป็น 63 แล้วค่ะ จาก 51กิโล ภายในเวลา 1 ปี เราสูง 152ค่ะ แบบว่าตอนนี้ตันไปเลยอ่ะ แล้วเนื้อตรงพุลก็จะเหลวๆเหมือนลูกโป่งใส่น้ำเลย ขอความเม
สาวดอยใจดี
**ถ้าจะลดน้ำหนัก แต่ติดกินเบียร์เกือบทุกวัน ใช้นับ kcal ได้รึเปล่า**
ปกติ กินเบียร์ วันละ 2กระป๋อง ประมาณ kcal ใจจริงก็ไม่อยากกินเบียร์ แต่เหมือนจะติดเป็นนิสัยไปแล้ว ปกติ ถ้ารวม kcal ที่กินทั้งวันแล้ว เช้า-กลาง-เย็น + เบียร์ 2 ป๋อง คำนวณแล้ว ไม่เกิน 1100-1200 kcal เ
beernaka
กินเบียร์แล้วอ้วนจริงไหมครับ
ผมผอมอะครับสูง167หนัก49 เองอยากนำ้หนักขึ้นกินเบียร์ดีไหมหรืออะไรที่มันดีกว่าเบียร์แล้วทำให้อ้วนได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1230441
ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง
ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ
สมาชิกหมายเลข 6511948
เพื่อนชอบบอกว่า "อ้วน" บ่อยเกินไป จนน่ารำคาญ
ขออธิบายก่อนว่าตอนมัธยมปลาย ความสูง 160+ cm ถือว่าปกติ กลุ่มเพื่อนตอนนั้นและสังคมในโรงเรียนก็จะสูงประมาณนี้ พอเริ่มเข้ามหาวิทยาลัยก็เจอเพื่อนใหม่ๆ แล้วก็รวมตัวกันกลุ่ม ซึ่งเราดันสูง 163 cm (นน.50 kg)
สมาชิกหมายเลข 3253579
ออกกำลังทุกวัน น้ำหนักยังตัน นิ่ง ... คนทำ IF พบปัญหานี้บ้างมั้ย
วิ่งจะครบ 1,000 โลฯแล้ว ระยะเวลา 10 เดือน นน.ลดจาก 84 เหลือ 74 และหลังมากนี้ น้ำหนักเริ่มนิ่งๆ นิ่งมา น่าจะ 3 เดือนแล้ว จริงๆไม่ได้อะไรมาก แต่ก็แอบสงสัย กินก็กินเหมือนๆเดิม ไม่ได้กินเยอะ ข้าวเย็นนี่ก
สมาชิกหมายเลข 7939088
เคยสงสัยไหมคะ ว่าอ้วนแล้วคนอื่นยุ่งอะไร?
คือเราสงสัยคะ คือไม่เข้าว่าคนเราเคยผอมแล้วอยู่ดีๆ ก็อ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนแล้วทำไมคนนู้นคนนี้ต้องมาถามไปทำไรมาอ้วนจัง โห! อ้วนขึ้นอะ อีกนิดเดียวก็โอ่งมังกรแล้ว บางคนก็นั้นหมูเดินมารึป่าวเนี่ย ดูสิ่หน้า
สมาชิกหมายเลข 3484367
เพื่อนกลัวอะไรรึป่าวคะ
คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เรามีเพื่อนที่สนิทมากเป็นผช.สองคนค่ะ เมื่ออาทิตย์ก่อนเนี้ยAคุยกับเราแบบปกติเลยค่ะ มาหยอกมาแกล้งเป็นเรื่องธรรมดา เจอกันก็ทักตลอด พอมาอาทิตย์นี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ แบบว่า หยิ่งๆ ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7882716
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 218
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าบวมเบียร์ ตัวบวมเบียร์ ลดยังไงดีครับ