อยากคิดถึงเขาน้อยลงหรือมากขึ้น #ถามใจตัวเองดู

ถ้าอยากคิดถึงน้อยลง>>ทางใครทางมัน ต่างคนต่างอยู่ คุณต้องใจแข็งและเด็ดเดี่ยว ตัดใจ ลบไลน์ บล๊อคเฟส อย่าเข้าไปส่อง ยิ่งเห็นยิ่งคิดถึง ฝืนใจ

แต่ถ้า

อยากคิดถึงมากขึ้น>>เปิดดูรูปเก่าๆบ่อยๆทุกๆวันเลื่อนอ่านแชทตั้งแต่แรก ทุกความทรงจำยังคงอยู่ ฟังเพลงที่เคยฟังเเล้วคิดถึงเขา หรือไม่ก็ไปหาเขาเลย บอกเขาว่าเรารู้สึกอย่างไร ทำให้เต็มที่ใจต้องการ ทำตามใจ (แต่ต้องยอมรับผลที่ตามมาด้วยนะ ผลอาจแย่ลงกว่าเดิม )

สองวิธี ทรมานทั้งคู่ อยู่ที่ตัวคุณจะเลือกว่าคุณอยากให้เป็นแบบไหน เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง

เราทำทั้งสองวิธี แต่เราเลือกทำวิธีที่2 ก่อน แต่เรารู้สึกว่า เราต้องมีความสุข มากกว่านี้ สิ เราจึงทำวิธีแรก แต่เราไม่ได้หักดิบหรอกนะ เราค่อยเลิกส่องเฟสเขา จากเราละหลายๆครั้ง  เป็น2-3ครั้ง เป็นวันละครั้ง อาทิตย์ละครั้ง สัปดาห์ครั้งคือค่อยๆลดปริมาณการส่องเฟส แล้วฟังเพลงแดนซ์มันส์ๆ ไปหาเพื่อนเมาท์ หาอะไรทำ อะไรๆที่เราทำแล้วมีความสุข เราทำหมด เช่น ออกกำลังกาย ดูซีรี่ย์ หาของกิน ดูแลตัวเอง เวลาผ่านไปเรื่อยๆ จนตอนนี้เราบล๊อคเฟสเขาไปแล้ว เราไม่อยากรับรู้เรื่องราวของเขา แต่ความคิดถึงยังคงอยู่นะ ภาพความทรงจำยังอยู่ เราไม่ลืมเลย แต่เป็นความคิดถึงที่ไม่ทรมาน เป็นภาพความทรงจำที่ทำให้เรามีความสุข ::ลองทำดูนะ:::ช่วงแรกอาจยาก แต่ช่วงหลังจะ happy ending