หลงแฟนจนไม่เป็นอันทำอะไร อยากแก้ไขตัวเองทำยังไงดีคะ

คือเรากับแฟนคบกันมา5ปีแล้วค่ะ แต่ไม่รู้ทำไมเราหลงเค้ามากจนไม่เป็นอันทำอะไรเลย ติดเค้าแจอยากอยู่ใกล้อยากโทหาอยากได้ยินเสียง
แต่เค้าค่อนข้างที่จะละเลยค่ะ ไม่สนใจพูดห้วนๆน้ำเสียงรำคาญ เหมือนเค้าเบื่อๆเค้าบอกว่าเราทำตัวเว่อไป เราก็เสียใจนะคะแต่มันหยุดคิดถึงไม่ได้เลย คิดถึงตลอดเวลา เครียดตลอดรู้สึกแย่แต่หยุดไม่ได้ค่ะ ระแวงไปหมด คือตอนนี้เราอยู่ไกลกันค่ะแต่เราก็พยายามโทหาเค้าทุกวัน รู้สึกสุขภาพจิตแย่มากค่ะ พยายามหาอย่างอื่นทำสวดมนต์โยคะ แต่หัวมันคิดอยู่ตลอดเลยค่ะ ไม่สบายใจเลยค่ะ ช่วยให้คำปรึกษาเราหน่อยนะคะว่าเราควรจัดการกับตัวเองยังไงดี T^T
ร้องไห้   ร้องไห้    ร้องไห้    ร้องไห้
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่