สวัสดีค่ะ เราลดนำ้หนักตั้งเเต่ม.1 จนตอนนี้จะขึ้นม.5แล้ว ที่เราลดนำ้หนักเพราะเราโดนล้อว่าเป็นหมูอ้วน ไม่สวยต่างๆนานา ตอนเราลดนำ้หนักเหมือนเราลดผิดวิธีด้วย เรากิน 800 แคล บางวันก็กิน 500 แคล เคยกิน300 เ

สวัสดีเพื่อนๆขาวพันทิพก่อนอื่นเลยเราอายุ35ปีมีลูก1คนซึ่งในบ้านเราจะมีป้ากับย่าอยู่ด้วยปัญหาหลักของเราคือป้า....ชอบเข้ามาวุ่นวายในห้องนอนเราซึ่งในห้องเรามีสามีกับลูกเราอยู่เวลาเราออกไปทำงานหรือลูกเราไป

ทำไม Shopee ชอบแบนหรือระงับผู้ใช้หลายคนจัง แค่ปีนึงก็เห็นหลายคนมากๆแล้ว ทั้งด้วยเหตุผลอะไรก็ตามก็ไม่ค่อยช้ดเจน เห็นคนในกลุ่มเฟสในพันทิปโดนกันเยอะ

1. นิดตะยา → ยานิดตะ  2. ชาตามือ → มือชาตา  3. แบกแคนยอน → ยอนแคนแบก  4. โอเอชิ → ชิโอเอ  5. มน

จัดหนักบุฟเฟ่ต์ เบิร์นอย่างไรให้หมดค่ะ ปกติเต้นแอโรบิกทุกวัน เวทนิดหน่อย วันนี้ตะบะแตกไปกินบุฟเฟ่ต์ แต่ก้เน้นปลา60% และไม่ได้กินผักเลย อยากเบิร์นให้หมดคืนนี้เลย พอมีหนทางไหมค่ะ ปล. กำลังลดน้ำหนักอย

ปกติ จขกท. จะพาน้องหมาไปเดินเล่นในหมู่บ้านช่วงเย็นค่ะ มาวันนึงเจอกับผู้สาวคนนึง(คิดว่าเค้าน่าจะเป็นทอม) จูงหมามาเดิน วนเจอกันประมาณ2รอบ คิดในใจว่าเค้าน่ารักจังเลยยยย อีกวันนึงก็พาน้องหมาไปเดินอีกหวังจ

สวัสดีครับ วันนี้ขอรบกวนสมาชิกห้องก้นครัว และ ผู้อ่านพันทิพ ช่วยแนะนำร้านอาหาร หรือ ห้องอาหารตามโรงแรมก็ได้ครับ อยากเป็นบุฟเฟ่ อาหารทะเล ที่เน้นหอยนางรม ตัวใหญ่ และ สดๆ ด้วยครับ สถานที่ขอเป็นบริเว

ลดน้ำหนัก ลดแบบจริงจังนะค่ะด้วยวิธีจากเพื่อนๆพี่ๆน้อง ในพันทิพที่รัก อีกไม่กี่วันข้างหน้าประจำเดือนจะมา เกิดความรู้สึก สมองสั่งการ ท้องไม่หิว แต่อยากกินตลอดเวลา คิดถึงอะไรก็อยากกิน (จขกท.เป็นเอามาก)