ผมเป็นเกย์ครับคืออยากขอคำแนะนำว่าควรทำยังไงดี แฟนผมเรียนและทำงานด้วยเป็นพนักงานเชเว่นเวลาเลิกเรียนก็จะทำงานพาททาม กลับจากเลิกงานก็ประมาณ4-5ทุ่มกว่าจะถึงบ้าน มาถึงก็กินข้าว แล้วก็ดูโทรทัศน์ เล่นโทรศัพท์ กว่าจะไปอาบน้ำได้บางวันก็ตี1ว่าเกือบตี2 และกว่าจะมานอนอีก ตี2กว่าเกือบตี3 ทุกวันธรรมดาที่ไม่ใช่เสาร์อาทิย์ต้องไปเรียนแปดโมงต้องตื่นประมาณตี5กว่าจะขับรถไปเรียนอีก เวลานอนเขาน้อยมาก และนอนกับเราก็น้อยมากเหมือนกัน อยากรู้วิธีทำให้มันนอนเร็วๆได้จัง ใครพอมีวิธีเด็ดๆช่วยบอกทีครับ มันชอบอารมเสียใส่เวลาบอกให้ไปอาบน้ำ นอน
มีแฟนนอนดึกทำยังไงดี