หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งนานจน 'ตูดถลอก' มีวิธีแก้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาก็คือ เมื่อไหร่ที่ต้องนั่งรถทัวร์เกิน 6 ชม. ผมนี่ก้นถลอกทุกทีเลยครับ บริเวณก้นกบ
ไม่ว่าจะเป็นที่นั่งแบบ VIP ป.1 ป.2 ถลอกหมดครับ
ใครพอจะมีวิธีแก้บ้างไหมครับ กราบขอบคุณมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตูดถลอก รักษาไง
สวัสดีค่าาา คืออยากถามว่าตูดถลอกนี้ต้องรักษายังไงซื้อยาอะไรมาทาเหรอคะ คือเหตุมันเกิดมาจากเมื่อ4วันก่อนเราไปเล่นสวนน้ำ แล้วมันมีสไลด์เดอร์ตัวนึงเล่นแสบตูดมากเลย แต่เราก็ยังไม่เข็ดยังไม่หยุดเล่น เล่นสไล
สมาชิกหมายเลข 3260657
มีรอยที่เกิดจากนั่งเก้าอี้แข็งนานๆบริเวณก้นทั้ง2ข้าง แก้อย่างไรครับ
ในทุกๆวันผมต้องไปเรียนและต้องนั่งบนเก้าอี้ไม้แข็งทุกวันรู้สึกเจ็บบริเวณก้นครับมาสังเกตตรงนั้นเมื่อสักครู่นี้ พบว่ามีรอยดำบริเวณนั้นครับน่าจะเกิดการนั่งนานแน่นอน หาวิธีแก้ครับ
สมาชิกหมายเลข 5888988
ช่วยแชร์ประสบการณ์การดูแลแผลกดทับในคนแก่โรคเบาหวาน(แห้ง) หน่อยค่ะ
เราเพิ่งสังเกตุว่าก่อนไปโรงพยาบาล คุณพ่อมีรอยดำม่วงบริเวณเกือบถึงร่องก้น และมีรอยถลอกแต่แห้งแล้วในบริเวณนั้น ถัดมาตรงช่วงซอกขาใกล้อวัยวะเพศ มีรอยแดง ตุ่มแดงขึ้นมา อ้อ บริเวณสะโพกขวา มีรอยช้ำแดงๆ คล้าย
สมาชิกหมายเลข 5870553
เจ็บก้นเวลา sit-up
ไม่เชิงตรงก้นเสียทีเดียว แต่เป็นบริเวณก้นกบ มันจะเสียดสีเวลายกตัวขึ้น ทำให้ sit-up ไม่สนุกเพราะเจ็บ บางทีถลอกเลย อาบน้ำแล้วแสบ ปกติเวลา sit-up จะทำบนแผ่นเล่นโยคะ ก็จะนิ่มพอสมควร ไม่ทราบใครเป็นแบบนี้บ้
สมาชิกหมายเลข 2774888
ไครซิทอัพหนักๆแล้วเจอเหตุการณ์ตูดถลอกบ้าง มีทางแก้ไงบ้าง ??
พอดีว่าช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแล้วหันมาดูสุขภาพของตัวเอง เราเริ่มจากซิทอัพ 20 ที เพิ่มทีละ 5 พอเริ่มเก่งแล้วก็มาเพิ่มทีละ 10 จนตอนนี้ ซิทอัพ 15นาทีได้ 130 ที แล้ว แต่ว่า มันจะมีช่วง ที่เราซิทอัพได้ 12
สมาชิกหมายเลข 1494538
ทำไมคนบางคนโดนยุงกัดบ่อย ในขณะที่คนบางคนไม่โดนกัด ทั้งๆที่นั่งอยู่ในบริเวณเดียวกันครับ
แฟนผมกินข้าวนอกบ้านกลางคืนทีไร โดนยุงกัดทุกที แต่ผมไม่ค่อยโดนกัดเท่าไหร่ ทั้งๆที่กินข้าวด้วยกัน เพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 6392772
ปวดตูด =..='
ไม่ใช่ปวดก้นกบนะ มันคือกระดูกแหลมๆ ตรงแก้มก้นที่จะสัมผัสเก้าอี้พอดีเวลานั่งอ้ะ ช่วงนี้สังเกตดูจะพบว่าเมื่อนั่งพื้นแข็งๆ แล้วเอี้ยวตัว บางจังหวะจะมีเสียงดังกรุบดังๆ เหมือนมันบนเส้นเอ็นหรืออะไรทำนองนั้น
สมาชิกหมายเลข 705932
ปวดบริเวณก้นกบ เกิดจากอะไรได้บ้าง
มีอาการปวดบริเวณก้นกบ จะเจ็บจี๊ดเวลาก้ม ,ก้าวขึ้นก้าวลงที่ต่างระดับมากๆ ,เวลานั่ง หรือลุกขึ้น หรือถ้านอนตะแคงข้างเดียวนานๆแล้วจะพลิกตัวยากรู้สึกเจ็บมาก แต่เวลาเดินหรือยืน จะเจ็บน้อยกว่า อาการเหล่านี
สมาชิกหมายเลข 1045647
ผ่าตัดริดสีดวงพร้อมกับผ่าตัดขยายรูทวาร
รีวิว ผ่าตัดริดสีดวง วันที่ 29 พย 67 แบบละเอียดยิบ วันที่ 28 พย 67 ไปนอนแอดมิด หมอนัด 13.00น. รอจนถึง 14.00น.รอพยาบาลส่งเอกซเรย์ปอ
สมาชิกหมายเลข 8524006
กาแฟกับผู้หญิงมีรอบเดือน สัมพันธ์ยังไงคะ
คือเราอยากเลิกดื่มกาแฟจริงๆจังๆแล้วค่ะ ก็เลยเริ่มได้สองวัน ก็ไม่มีอาการปวดหัวอะไรนะคะ แค่ซึมๆ แล้วก็ง่วงนอน แต่พอวันที่สาม ประจำเดือนมา โดยปกติเวลามีประจำเดือนเราไม่ค่อยปวดท้องนะคะ แต่มีอาการปวดเมื่อย
pangsine
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งนานจน 'ตูดถลอก' มีวิธีแก้ไหมครับ
ไม่ว่าจะเป็นที่นั่งแบบ VIP ป.1 ป.2 ถลอกหมดครับ
ใครพอจะมีวิธีแก้บ้างไหมครับ กราบขอบคุณมากๆครับ