🍚🍗🥚ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว + ไข่ต้ม🥚🍗🍚 ข้าวกล่องวันนี้ เป็นข้าวหอมมะลิ มีไก่ย่างโรยงา หนังเยอะไปหน่อย ก็เขี่ยออก ส่วนไข่ต้มก็ไม่ค่อยสุก ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ ก็เลยแยกไว้ ยังดีที่มีน้ำจิ้มแจ่ว ไม่เป

เพราะไม่รู้จะทำอะไรให้กิน เลยจัดเมนูพิเศษให้ ยำปลากระป๋องใส่ไข่ และมีผักด้วยมื้อเย็นต้องกินผักเยอะๆ แถมหน่อย เป็ดไก่กระเทียมพริกไทย ทำเองจะใส่พนิกไทยดำเยอะเท่าไรก็ได้ จบมื้อนี้ใช้เวลาทำ45 นาท

สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่