คืออย่างที่ผมทราบมาการกิน "งา" จำเป็นต้องกินแบบป่น ไม่ก็ต้องเคี้ยวโดนเม็ดงาให้แตก ถึงจะได้คุณค่าทางอาหารจาก "งา" แต่ในกรณีเมล็ดเจีย หรือแมงลักก็ตาม ผมเห็นใส่น้ำแล้วดื่มกันเลยไม่เค

กินมาตั้งนานจนลืมนึกไปว่า แมงลักในเครื่องดื่มต่างๆ เวลาเรากิน เราต้องเคี้ยวมันด้วยมั้ย หรือกลืนได้เลย?

เห็นมันเป็นเมล็ดเล็กๆ พอแช่น้ำแล้วก็ลื่นๆ กลืนง่ายดี แต่ก็ยังมีแกนกลางกรุบๆ อยู่ คืออยากทราบว่าถ้ากลืนลงไปเลย กะเคี้ยวก่อนกลืน มันจะมีผลอะไรต่างกันมั๊ยคะ ปกติแช่น้ำผสมน้ำหวานนิดๆ แล้วใช้หลอดดูดแทบไม่ไ

เมล็ดเจียได้รับการยกย่องว่าเป็น "สุดยอดอาหาร" ด้วยปริมาณเส้นใย โปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3  ช่วยย่อยอาหารและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด  บรรเทาอาการ

สวัสดีครับ ผมพึ่งซื้อเครื่องเจียคอตรงมาได้สักพักแล้ว ยี่ห้อ Dre... วันก่อนมีโอกาส ได้ใช้จริงจัง เลยลองปรับรอบดูตอนแรก หมุนป่าวๆไม่ใส่ดอกปรับได้35,000 เลยลองเอาดอกคาไบต์มาใส่ก็ใช้ได้ปกติ แต่ปัญหาก็เกิด

คือผมเบื่ออาหารมา2-3เดือนเเล้วครับ กินข้าวไม่ค่อยได้แล้วเวลากินแล้วตอนจะกลืน เหมือนเราคิดว่า กลัวจะมันติดคอแล้วมันก็กลืนไม่ได้  ปกติแล้วผมชอบกินมากๆ พอกลืนได้ก็เหมือนมีก้อนอะไรอยู่ในคอ แล้วมาช่วง

วันนี้ดื่มน้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลัก กะ เฉาก๊วย มันก็มีจังหวะที่เราต้องเคี้ยวเฉาก๊วย และมันก็ต้องเคี้ยวเม็ดแมงลักนี่ด้วย เลยเกิดคำถามว่า ปกติเม็ดแมงลักนี่ต้องเคี้ยวก่อนกลืนมั๊ยค่ะ? ปล.นานๆๆๆๆที จะทาน อ

อันนี้จำได้ว่ามาจากโปรเจ็คอะไรสักอย่างนี่แหละ ที่เป็นแค่แพลนเฉย ๆ คือเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่คิดค้นขึ้นมาเป็นแคปซูล หรือ เมล็ดกลม ๆ  ที่เมื่อเรากินเข้าไปแล้วจะอิ่มเหมือนกับกินข้าวมาแล้วเลยทีเดียว โดยท

ใช้ชีวิตมา 40 กว่าปี ผมไม่สามารถ "จงใจ" เรอได้เลยครับ เวลาทานข้าวเยอะเกินไป ดื่มเบียร์ น้ำอัดลม ท้องจะอัดแน่นไปด้วยลมและด้วยเหตุผลบางประการ แก้สในกระเพาะเหล่านี้ ติดอยู่ในกระเพาะครับ ไม่ออก

หรือกลืน ๆ ไปเถอะ 555 พอดีเมื่อวานมีโอกาสได้ซื้ออาหารเจ มาพอดีน่ะค่ะ แล้วตอนเคี้ยว ๆ อยู่ กันโดนปากตัวเองไปทีนึง เลยเป็นที่มาของกระทู้นี้ค่ะ 555