รู้สึกว่า 2-3 ปีที่ผ่านมาจนปัจจุบัน ประสิทธิภาพของสมองลดลงอย่างมากเลยค่ะ อายุก็เพิ่งขึ้นเลข 2 เอง เวลาอ่านหนังสือสอบ 1 รอบ กลับจำได้เพียง 20% จากเดิม 40-50% ถ้าให้เปรียบเทียบก็คือการเอาสิ่งของบางอย่างใส่โหล สักพักของนั้นกลับระเหิดออกไปหมด ที่มีปัญหาอีกอย่างนึงก็คือการนึกภาพในหัว มันไม่ขึ้นเป็นภาพเหมือนแต่ก่อนค่ะ มันจะเป็นสีลางๆ(แม่กระทั่งหน้าคนยังนึกไม่ออกเลยค่ะ) เวลานึกอะไรก็มักจะมีเรื่องอื่นมาแทรกอีกค่ะ ทำให้ยิ่งนึกไม่ออก ขาดสมาธิ ไม่รู้เป็นอะไร
ใครเคยพบปัญหานี้บ้างคะ แล้วควรแก้ไขอย่างไร หรือเป็นเพราะกรรมพันธุ์คะ
ป.ล.และรู้สึกนอนไม่อิ่มสักครั้งเลยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ