แต่ก่อน ผมเป็นคนที่ไม่ชอบใช้ไหมขัดฟันเสียจริงๆ ใช้ทีไรเลือดไหลตลอด เบื่อมาก อีกอย่างคิดว่า ไหมขัดฟันไม่น่าจะมีประโยชน์ แค่แปรงฟันกับน้ำยาบ้วนปากก็น่าจะเพียงพอแล้ว...
ทุกๆครั้งที่ผมแปรงฟัน เลือดก็จะออกเป็นประจำทุกครั้งที่แปรง แปรงฟันก็รู้สึกไม่สะอาด กลิ่นปากก็แรงมาก...แปรงสีฟันแข็งๆก็ใช้ไม่ได้เลย
เหงือกก็อักเสบบ่อย เหงือกบวมและปวดฟันปวดเหงือก
และวันนึงความคิดผมเกี่ยวกับไหมขัดฟัน ที่ว่าไม่จำเป็น ก็ได้เปลี่ยนไป เพราะว่า...
วันนั้น ผมได้มีโอกาสไป pre-interview ที่สายการบินแห่งหนึ่ง แล้วไม่ผ่าน แบบว่าตกรอบครับ ก็เลยถูกแนะนำมาว่า ใช้ไหมขัดฟันควบคู่กับการแปรงฟันทุกครั้ง จะได้มีกลิ่นปากลดลง ตอนนั้นบอกเลย อายมากครับ จะไปทำงานบริการแต่มีกลิ่นปาก ตกตรงนี้ล่ะครับ ที่ผมคิดนะ...
จากวันนั้นก็หาไหมขัดฟันมาใช้ ผมใช้ไหมขัดฟันกล่องสีเขียว นำเข้าจากยุโรป ราคาก็กล่องละ ประมาณ150บาท แต่ใช้ได้นานอยู่นะครับ
วิธีใช้ของผมคือ หลังแปรงฟันครั้งแรก แล้วดึงไหมขัดฟันออกมา ประมาณ1ไม้บรรทัด (เคยใช้สั้นกว่านี้แล้วมันสั้นไปเลยใช้แบบไม่เสียดาย) เพราะถ้าได้เข้าทำงานในสายการบิน มันคุ้มมากกว่าการเสียดายไหมขัดฟัน จึงใช้มาทุกวัน แล้วบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า บางครั้งก็น้ำเกลือล้างแผลครับ และตามด้วยน้ำยาบ้วนปาก เป็นประจำเช้าเย็น
ช่วงแรกๆที่ใช้ไหมขัดฟัน เลือดก็ไหล เยอะมากๆ กดไหมเข้าไปในซอกฟันอย่างทรมาน แต่ก็อดทนใช้มาตลอดๆๆๆๆ
อดทนๆ
อดทน
จนชิน และกลายเป็นขาดไม่ได้ครับ เพราะถ้าหากไม่ใช้วันไหน ก็จะรู้สึกว่าแปรงฟันไม่สะอาดเลยครับ ผมใช้ไหมขัดฟันมาตอนนี้เข้าเดือนที่สองแล้วครับ
เลือดออกน้อยลงครับ เหงือกก็แข็งแรงขึ้น สุขภาพฟันดีมาก กลิ่นปากลดลง(คิดเอง) อิอิ สิ่งที่ผมไม่ได้สังเกตตัวเองเลย คือผมทึ่งมากครับ จะเล่าให้ฟัง
วันนึงผมไปต่างจังหวัดกับเพื่อนๆที่ออฟฟิต แล้วลืม เอาแปรงสีฟันกับไหมขัดฟันไป เอาไปแต่ยาสีฟันหลอดเขียวยี่ห้อหนึ่ง (ไม่ขอขึ้นยี่ห้อนะกลัวได้ค่าโฆษณา) แล้วเป็นจังหวัดที่กันดารมากๆ ก็เลยต้องซื้อแปรงราคา20บาท ใช้ชั่วคราว ไหมขัดฟันก็ใช้ของเพื่อนครับ มันขาดไม่ได้จริงๆ ทำให้เรารู้ว่า ที่เราใช้แจ่มกว่าเยอะครับ ตอนแรกที่ได้แปรงราคาถูกมา ก็กลัวนะครับว่าเลือดจะออก กังวลมากๆ คงต้องแปรงหลายรอบ แต่พอแปรงจริง เฮ้ย!!! เลือดแมร่งไม่ออกว่ะ ผมนี้อึ้งเลยครับ งงมาก แปรงแรงก็ไม่ออก ผมนี้รู้เลยว่าทำไมถึงต้องให้ใช้ไหมขัดฟัน เพราะแบบนี้นี่เอง
ก็เลยเอามาแชร์ต่อ เผื่อเพื่อนๆ ที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ ก็จะได้เพิ่มแนวทางการแก้ไขอย่างน้อยให้มันดีขึ้นครับ
คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญท่านไหน จะมาคอมเม้นท์ต่อเพื่อแนะนำเพิ่มเติม ผมก็ยินดีนะครับ จะได้มีความรู้ไว้ดูแลตัวเองต่อไปครับ
สุดท้ายนี้ ผมมี Pre-interview อีกรอบ กลางเดือน ธันวานี้ครับ อวยพรให้ผมด้วยนะครับ *-*
ทึ่งมาก!!! ไหมขัดฟัน ...ประโยชน์มากกว่าที่คิด...???...
แต่ก่อน ผมเป็นคนที่ไม่ชอบใช้ไหมขัดฟันเสียจริงๆ ใช้ทีไรเลือดไหลตลอด เบื่อมาก อีกอย่างคิดว่า ไหมขัดฟันไม่น่าจะมีประโยชน์ แค่แปรงฟันกับน้ำยาบ้วนปากก็น่าจะเพียงพอแล้ว...
ทุกๆครั้งที่ผมแปรงฟัน เลือดก็จะออกเป็นประจำทุกครั้งที่แปรง แปรงฟันก็รู้สึกไม่สะอาด กลิ่นปากก็แรงมาก...แปรงสีฟันแข็งๆก็ใช้ไม่ได้เลย
เหงือกก็อักเสบบ่อย เหงือกบวมและปวดฟันปวดเหงือก
และวันนึงความคิดผมเกี่ยวกับไหมขัดฟัน ที่ว่าไม่จำเป็น ก็ได้เปลี่ยนไป เพราะว่า...
วันนั้น ผมได้มีโอกาสไป pre-interview ที่สายการบินแห่งหนึ่ง แล้วไม่ผ่าน แบบว่าตกรอบครับ ก็เลยถูกแนะนำมาว่า ใช้ไหมขัดฟันควบคู่กับการแปรงฟันทุกครั้ง จะได้มีกลิ่นปากลดลง ตอนนั้นบอกเลย อายมากครับ จะไปทำงานบริการแต่มีกลิ่นปาก ตกตรงนี้ล่ะครับ ที่ผมคิดนะ...
จากวันนั้นก็หาไหมขัดฟันมาใช้ ผมใช้ไหมขัดฟันกล่องสีเขียว นำเข้าจากยุโรป ราคาก็กล่องละ ประมาณ150บาท แต่ใช้ได้นานอยู่นะครับ
วิธีใช้ของผมคือ หลังแปรงฟันครั้งแรก แล้วดึงไหมขัดฟันออกมา ประมาณ1ไม้บรรทัด (เคยใช้สั้นกว่านี้แล้วมันสั้นไปเลยใช้แบบไม่เสียดาย) เพราะถ้าได้เข้าทำงานในสายการบิน มันคุ้มมากกว่าการเสียดายไหมขัดฟัน จึงใช้มาทุกวัน แล้วบ้วนปากด้วยน้ำเปล่า บางครั้งก็น้ำเกลือล้างแผลครับ และตามด้วยน้ำยาบ้วนปาก เป็นประจำเช้าเย็น
ช่วงแรกๆที่ใช้ไหมขัดฟัน เลือดก็ไหล เยอะมากๆ กดไหมเข้าไปในซอกฟันอย่างทรมาน แต่ก็อดทนใช้มาตลอดๆๆๆๆ
อดทนๆ
อดทน
จนชิน และกลายเป็นขาดไม่ได้ครับ เพราะถ้าหากไม่ใช้วันไหน ก็จะรู้สึกว่าแปรงฟันไม่สะอาดเลยครับ ผมใช้ไหมขัดฟันมาตอนนี้เข้าเดือนที่สองแล้วครับ
เลือดออกน้อยลงครับ เหงือกก็แข็งแรงขึ้น สุขภาพฟันดีมาก กลิ่นปากลดลง(คิดเอง) อิอิ สิ่งที่ผมไม่ได้สังเกตตัวเองเลย คือผมทึ่งมากครับ จะเล่าให้ฟัง
วันนึงผมไปต่างจังหวัดกับเพื่อนๆที่ออฟฟิต แล้วลืม เอาแปรงสีฟันกับไหมขัดฟันไป เอาไปแต่ยาสีฟันหลอดเขียวยี่ห้อหนึ่ง (ไม่ขอขึ้นยี่ห้อนะกลัวได้ค่าโฆษณา) แล้วเป็นจังหวัดที่กันดารมากๆ ก็เลยต้องซื้อแปรงราคา20บาท ใช้ชั่วคราว ไหมขัดฟันก็ใช้ของเพื่อนครับ มันขาดไม่ได้จริงๆ ทำให้เรารู้ว่า ที่เราใช้แจ่มกว่าเยอะครับ ตอนแรกที่ได้แปรงราคาถูกมา ก็กลัวนะครับว่าเลือดจะออก กังวลมากๆ คงต้องแปรงหลายรอบ แต่พอแปรงจริง เฮ้ย!!! เลือดแมร่งไม่ออกว่ะ ผมนี้อึ้งเลยครับ งงมาก แปรงแรงก็ไม่ออก ผมนี้รู้เลยว่าทำไมถึงต้องให้ใช้ไหมขัดฟัน เพราะแบบนี้นี่เอง
ก็เลยเอามาแชร์ต่อ เผื่อเพื่อนๆ ที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ ก็จะได้เพิ่มแนวทางการแก้ไขอย่างน้อยให้มันดีขึ้นครับ
คุณหมอหรือผู้เชี่ยวชาญท่านไหน จะมาคอมเม้นท์ต่อเพื่อแนะนำเพิ่มเติม ผมก็ยินดีนะครับ จะได้มีความรู้ไว้ดูแลตัวเองต่อไปครับ
สุดท้ายนี้ ผมมี Pre-interview อีกรอบ กลางเดือน ธันวานี้ครับ อวยพรให้ผมด้วยนะครับ *-*