ผมสั่งเวย์มาทาน หลายกระปุกแล้วครับ วันนึงเห็นรสคุกกี้แอนด์ครีม เลยอยากลอง ของยี่ห้อ vita xtrong ครับ(vx) ซึ่งพอผมได้สินค้ามา ก็เลยอยากอ่านรีวิวรสชาติ ว่าอร่อยรึเปล่า แต่แปลกที่ไม่มีรสคุกกี้แอนด์ครีมข

ถามผู้รู้ทางด้านอาหารเสริม หรือ Whey หน่อยครับว่าอยากเพิ่มน้ำหนัก + กล้ามเนื้อ กินตัวไหนดีครับ มีตัวเลือกคือของ GAIN FAST / SUPER MASS GAINER / MEGA MASS สามตัวนี้กินตัวไหนดีครับ หรือมีตัวอื่น/ยี่ห้อ

ขอถามหน่อยนะครับ 1. คุณกิน ตัวไหนอยู่ iso 100 หรือ elite whey protein ? 2. ตัวที่กินเป็นยังไงบ้าง ? 3. กล้ามใหญ่ขึ้นหรือเปล่า 4. 2 ตัวนี้ตัวไหน กล้ามขึ้นไวกว่า ? อยากถามความเห็นเพื่อน ๆ นะครับ

คือผมเป็นคนผอมมากครับต่อให้กินเยอะเท่าไรมันก็ไม่อ้วนสักที ผมเลยอยากลองหันมากินพวกโปรตีนเสริมดูบ้าง อ้อ! ผมสูง 166 cm.นะครับ น้ำหนักตัวไม่ถึง 47 kg. ถ้าผมจะเพิ่มน้ำหนักตัว+กล้ามเนื้อด้วย(น้ำหนักตัวเป็

whey soy ดีไหมครับ คนทานแล้วเป็นไงบ้างครับ อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ราคามันถูกกว่าไหมครับ เมื่อเทียบกับ ตัวอื่น

สูง170 นน.70(ไขมัน10โล) อยากรู้ว่ากินดีไหมครับ ถ้าดีกินตัวไหนดีครับ อยากเบิร์นไวๆ เพิ่มกล้ามเนื้อครับ แต่ก็กลัวไม่สูง ปล.กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ขอบคุณครับ

กินทั้ง Pre-Workout กับ Creatine พร้อมกันได้ใช่ไหมครับ ผมไปถาม admin Fitwhey เค้าบอกไม่ได้ พอผมไปเสิร์จดูๆ บางอัน PreWorkout มันมี Creatine ผสมด้วยนิ คือผมว่ามันกินด้วยกันได้นะ แต่ไม่แน่ใจ มายืนย

ผมอายุ11ขึ้น 12 สูง146 เกิด ก.ค 53 ผมอยากเพิ่มกล้ามครับให้มันสวยไว้บึกบึ้นเพราะเพื่อนผมเขาแข็งแรงมากครับมีแต่คนไปเยู่ใกล้ไปรุมผมนี้ไม่ไหวครับไม่มีใครเลยแตกต่างจากห้องมากครับอยากถามว่าผมอยากมีกล้ามท้อง

คือผมน้ำหนัก 89 สุง 178 คับ อยากลดให้เหลือสัก 75 ตอนนี้ควบคุมอาหารอยู่คับออกกำลังกายบ้างไม่ออกบ้าง น้ำหนักก่ลงมานิดนึงเองคับ ขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่เข้าฟิตเนสควรทำไงบ้างคับอยากให้มีกล้ามท้องไม่เข้าฟิตเ