เข้าสังคมไม่เก่งทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ หนูมาแลกเปลี่ยนที่เมกาจะ4เดือนแล้วค่ะ แต่หนูรู้สึกว่ายังปรับตัวไม่ได้เลย คือหนูเป็นคนที่เข้าสังคมไม่เก่ง ไม่ค่อยคุยหรือแสดงออกอะไรมากประมาณว่าไม่อยากโดดเด่นหรือให้คนมาสนใจค่ะ เพราะจะทำตัวไม่ถูกมากๆ ไม่รู้จะพูดยังไงตอบยังไง เอามือไว้ตรงไหน สายตาลอกแลกมองนู่นมองนี่ไปเรื่อย จนบางครั้งหนูรู้สึกว่าทุกคนที่เข้ามาคุยกับหนูเขาคงจะอึดอัดมากๆ ปกติก็เป็นคนไม่ค่อยพูดอยู่แล้วแต่พอมาที่นี่ไม่ได้ภาษาก็ยิ่งไม่พูดเลยค่ะ หนูทำตัวไม่ถูกมากๆไม่รู้จะเข้าไปทักคนอื่นยังไงขนาดหนูยังเบื่อตัวเองเลยค่ะแต่ไม่รู้จะทำยังไงดี หนูรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองเลยแต่จริงๆหนูก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นคนยังไงกันแน่ หนูควรทำยังไงดีคะ ขนาดโฮสแฟมมิลี่หนูยังรู้สึกว่าไม่สนิทกันเลย เหมือนหนูมีกำแพงบางๆกั้นอยู่ระหว่างทุกคนที่นี่หมดเลย ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่