สวัสดีครับ สวัสดีครับ สวัสดีครับ ขอสวัสดีอย่างเป็นทางการ กระทู้แรกของผมเอง เป็นกระทู้ที่อยากแชร์ประสบการณ์เรื่องสิวๆให้ทุกคนที่กำลังประสบปัญหาเรื่องสิวอยู่ ก่อนอื่นขอเล่าประสบการณ์เรื่องสิวๆของผมก่อนละกัน  ลักษณะผิวหน้าของผม ผมเป็นคนรูขุมขนกกว้างแน่นอนครับเป็นคนผิวมันด้วย มันมาก มันที่สุดเลยครับ ไม่มียาตัวใดเอาอยู่เลย ผมเริ่มมีสิวหนักๆก็ตั้งแต่ช่วงม.2 เริ่มมีสิวอุดตันขึ้นเต็มไปหมด สิวอักเสบก็ตามมา ช่วงนั้นก็มีคนแนะนำว่าให้ไปหาหมอนี่หมอนั้นเต็มหมดผมก็เลยตัดสินใจไปหา  ผมเป็นคนสุราษฎร์ธานีครับคลินิคที่ผมหาก็เป็นคลิกนิคของหมอผิวหนังในเมืองสุราษฎร์ธานีนี่แหละครับ ชื่อ พทพ. ไม่ขอพูดชื่อเต็มนะครับ วันแรกที่ไปพบหมอก็อธิบายนู้นนี่ ว่าผมเป็นคนผิวแบบนี้นะไม่ควรใช้นี่นะ ลักษณะการพูดเหมือนหมอรีบๆไม่ทันได้ถามอะไรก็บอกให้ผมไปนอนรอที่เตียงเลยหมอจะกดสิวให้ ผมก็เอิ่มไม่เคยกดสิวด้วยกลัวเจ็บกลัว แต่ถ้าหมอให้กดก็ต้องกด ก็เลยขึ้นไปนอนหลังจากนั้นหมอก็เริ่มบรรเลงกดสิว น้ำตานี่ไหลรินเลย ไม่ได้เจ็บไรมากนะแต่สิวของผมมันอยู่ช่วงจมูกใกล้ๆตา น้ำตาก็เลยไหลอายหมอด้วย ฮ่าๆ หลังจากกดเสร็จก็รอรับยา ยาที่ได้ก็มีพวกทาก็มีพวก BP CM อะไรพวกนี้แล้วก็ยาของที่นี่โดยเฉพาะ หมอก็นัดอัก 2 สัปดาห์ ราคาจำไม่ได้ แต่อยู่ที่ 1500 ผมก็ทำตามหมอสั่งทุกอย่างไปพบหมอตลอดจนหน้าผมดีขึ้นก็เลยหยุดหาครับ ผลก็คือหลังจากหยุดหาหมอสัก 1เดือน สิวก็ขึ้นเหมือนเดิม ผมขอไม่พูดว่าหมอเลี้ยงสิวหรอกครับ ผมว่าคงเป็นการปฏิบัติตัวของผมมากกว่าจึงทำให้สิวขึ้น หลังจากสอวขึ้นมาเรื่อยๆ ผมก็เลยไปหาที่เดิมหวังว่ามันจะหายแต่คราวนี้ที่ไป กลับไม่หายแถมยังแย่กว่าเดิมอีก เป็นเพราะอะไรผมก็ไม่รู้เมื่อรักษาที่นี่ไม่หายก็เลยเปลี่ยนมาเป็นคลินิค W ช่วงนั้นดังมาก ผมก็เลยไปที่นี่ไม่เหมือนกับที่เดิมที่ผม ที่นี่จะมีเป็นคอร์ส ซึ่งราคาค่อนข้างแพง ก็เลยซื้อ1คอร์ส แต่ชอบพนักงานที่นี่มากบริการดีชอบๆ แต่ผลการรักษาสิว ก็ดีขึ้นมาในระดับนึง แต่ก็ไม่เป็นที่พอใจ ในช่วงนั้นมีเพื่อนแม่คนนึงเขาเป็นสิวเหมือนกัน เขาเข้า IS. คุณแม่สุดที่รักของผมก็เลยพาไปหาที่ IS. นี้ ตอนเข้าไปเขาก็อธิบายว่า ที่นี่จะรักาาสิวโดยธรรมชาติอะไรพวกนี้ ก็ได้ยามามีหลายตัวมาก ยุ่งยากเชียว ต้องพอกหน้าเช้าเย็น ราคายาที่เสียไปอยู่ที่ 2000 กว่า ผมก้ปฏิบัติตามที่พี่เขาบอกพอกหน้าทายาทุกอย่างครบ แต่ผลที่ได้ คือเหมือนผมแพ้ยาที่นี่สิวนี่ขึ้นมาแบบไม่ทันได้ตั้งตัวเลยขึ้นมากที่สุดในชีวิตในตอนนั้นเลย ผมจึงหยุดแล้วเปลี่ยนหมอ เปลี่ยนอีกแล้ว ฮ่าๆ ต่อไปเป็น พศ. รช. ลด. ช. ผมไปมาหมดไม่มีทีท่าว่าจะหายแต่ทุกที่อาการมันก็ดีขึ้นครับแต่ก็กลับมาเป็นอีก ผมเริ่มเหนื่อยเริ่มท้อ ที่ต่อไปผมบอกกัยตัวเองว่าถ้าไม่หายก็จะปล่อยมันไปเลยและที่สุดท้ายที่ผมไปหาคือ คลินิค ธร. คลิกนิคนี้ผมใช้เวลาในการรักษากับมันมากที่สุดผมหาตั้งแต่ ม.3เทอม2 - ม.4 เทอม2 ผลของที่นี่ผมชอบมาก ชอบมากๆเลยครับ พี่พนักงานพูดจา บริการดีมากครับ หมอก็ดีพูดดีให้เราซักถามทุกเรื่อง วันแรกที่ไป ค่ายาทา 800 ยากินอีก 500 กว่าบาท คือสิวมันเยอะมากจริงๆ บางคนอยากเห็นรูปโทรศัพท์ผมเสียเพราะฉะนั้นรูปในช่วงนี้จึงไม่มีครับ ก็หาหมอที่นี่มาเรื่อยๆ ผลการรักษาก็ดีขึ้นเรื่อยๆครับดีขึ้นจนหายไม่มีสิวเลยเหลือรอยนิดเดียว แต่ก็ใช้เวลานานมากนะกว่าจะหายได้ถึงขนาดนี้ หลังจากที่หายผมก็คิดว่าถ้าผมหยุดมันจะขึ้นเหมือนเดิมอีกไหมบอกกับช่วงนั้นไม่มีเงิน ก็เลยตัดสินใจหยุดหา ก็มีขึ้นมาบ้างครับแต่ก็ไม่ได้มากเหมือนเมื่อก่อน ทุกอย่างเหมือนจะดี แต่แล้วฝันมันก็สลายไปในพริบตา ฮือ ในช่วง ม.5 ผมต้องทำการรับน้องครับต้องมานอนโรงเรียนช่วงนี้สิวผมเริ่มขึ้นแต่ก็ไม่ได้เยอะอะไรเวลาผ่านไปๆ บวกกับช่วงกีฬาต้องควงคฑาด้วยต้องแต่งหน้า สิวนี่ขึ้นแบบไม่ต้องเอาเลย ขึ้นเยอะมากมากที่สุดในชีวิตอีกแล้วครับ ผมก็เลยตัดสินใจกลับไปหาหมอ ธร. เหมือนเดิม แต่คราวนี้กลับไม่หายครับไม่หายอีกแล้ว ไม่รู้จะทำยังไงดีแล้วก็เลยลองหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต แล้วผมก็ได้พบกับพี่คนนึง พี่นช. เขาได้บอกเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยตัวเองผมก็เข้าไปอ่าน แบบ โห พี่เขาเป็นมากกว่าเราอีกแต่พี่เขากลับหายได้ พี่เขาใช้เวลา 9 เดือน ผมก็คิด 9เดือนเลยหรอ เอาเรื่องนี้ไปปรึกษาแม่ แม่ก็บอกให้ลองดูไม่เห็นเสียหายบอกว่าผมรักษากับหมอมามากกว่า 9 เดือนอีก ลองอีก 9เดือนจะเป็นไร ผมก็เอิ่ม มันก็จริงเนอะ ผมก็เลยไปซื้อยาที่ใช้รักษาสิวด้วยตนเองมา ก็ลองผิดลองถูกมาเยอะบางอย่างถูกกับหน้าบางอย่างก็แพ้
จากนี้คือการรักษาสิวด้วยตัวเองในรูปแบบของโกเอ


นี่คือสภาพหน้าของผมตอนเริ่มรักษา ช่วงรักษานี่สิวก็ขึ้นเรื่อยๆครับก็คงเป็นผลมาจากการใช้เรตินเอและดิฟเฟอรีนผมใช้ทั้ง2ตัวเลยครับ
ยาที่ผมใช้รักษาก็มีตามจริงมีมากกว่านี้อีกครับแต่ตอนนี้ก็เหลือแค่นี้แล้ว
แต่หลักๆเลยยาที่ใช้รักษาสิวและขาดไม่ได้เลยคือ
1. benzac ผมใช้เป็น 5 เปอร์เซ็นครับสำหรับคนที่เพิ่งเคยใช้ ให้ใช้ก่อนล้างหน้าในตอนเย็น ทาบาง ๆ ทั่วใบหน้าหรือบริเวณที่เป็นสิว
ทิ้งไว้ 15นาที แล้วล้างออก
2. differin ทาก่อนนอนครับ ห้ามทาตอนกลางวันนะครับมันไวต่อแสง
3. retin a ผมใช้0.05 คับ ตัวยาแบบเดียวกับ differin แต่ตัว differin  มันจะพัฒนาแล้วผมจะใช้differin ทาทั่วหน้า แล้วใช้ตัว retin a แต้มเฉพาะจุดครับ
4. biore uv aqua rich ตัวนี้เป็นกันแดดครับ ผมเลือกตัวนี้เพราะว่าทาแล้วหน้าไม่ขาว ชอบตรงนี้จริง ไม่ชอบให้หน้าขาวไปกว่าคอเลยครับ
5. smooth e gel เป็นเจลล้างหน้าที่ผมเลือกใช้ครับ ความรู้สึกคือเหมือนจะล้างออกไม่ค่อยหมด จะต้องล้าง 2-3 ครั้ง แต่ก็ไม่แพ้ครับ
ในช่วงเช้าจะทาแค่กันแดดอย่างเดียวเลยครับช่วงรักษา สิวแรกๆจะใช้แค่นี้ครับ พอรุ้สึกว่าดีขึ้นคราวนี้ก็เริ่มรักษารอยบวกบำรุงต่อครับ
6. mederma ตัวนี้ช่วยเรื่องรอยสิวครับ ยาที่ใช้รักษารอยสิวผมใช้มาเกือบทุกตัวแล้วที่ดังๆนะ ผมว่าตัวนี้เห็นผลสุดแล้ว
7. burnova gel เป็นเจลว่านหางจระเข้ ที่ชอบมากครับก่อนหน้าที่จะมาใช้เจ้าตัวburnova gel ผมใช้aloe gel ของเภสัช ผมว่าตัวนี้มันเหม็นกลิ่นฉุนผมก้เลยเปลี่ยนมาเป้นเจ้าตัวburnova gel แทน
บวกกับการทานอาหารที่มีประโยชน์จากเดิมที่ชอบกินของทอดก็ทานให้น้อยลง หมั่นออกกำลังกายทุกวันครับ อย่างน้อยสักครึ่งชั่วโมง มันช่วยด้วยจริงๆครับ ยาที่ผมใช้หลักๆก็มีเท่านี้ครับ ช่วงแรกๆก็มีสิวเห่อขึ้นมาครับก็เป็นผลมาจาก differinกับretin a แต่พอผ่านมาสักระยะจากเดิมสิวที่ขึ้นทุกวันๆ เป็นไม่ขึ้นอีกเลย นานๆทีถึงจะขึ้น ในช่วงที่รักษาสิวผมจะใส่หน้ากากอนามัยตลอดเลย ทุกวัน ทุกวันจริงๆครับ เป็นเอกลักษณ์ประจำตัวไปเลย เพื่อป้องกันไม่ให้โดนแสงแดดครับ


















รูปไม่ค่อยชัด ขออภัยครับ
ผมเริ่มรักษาสิวด้วยตัวเองตั้งแต่ กลางๆเดือนสิงหา 58 รูปล่าสุดคือต้นเดือนพฤศจิกายน 58 ถามว่าพอใจไหมกับผลที่ได้ในระยะเวลา 3 กว่าๆ ผมพอใจแล้วครับ ก็ยังไม่หายดีแต่ก็ดีกว่าเดิมเยอะ ตั้งเป้าไว้ที่ 9 เดือน กลางเดือน เมษายน 59 ก็จะมาวัดผลอีกที แต่ก็จะมารีวิวสภาพหน้าทุกสิ้นเดือนนะครับ.
ก็อยากจะเป็นกำลังใจให้กับคนที่เป็นสิวครับ ในการรักษาสิวเราต้องให้เวลากับมันครับ ไม่ใช่ว่าใช้แค่ อาทิตย์ 2อาทิตย์ จะหายขาดเลยคงเป็นไปไม่ได้หรอกครับ สำหรับคนเป็นสิวกระทู้นี้ผมหวังว่ามันคงมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยก้น้อยน่ะครับที่พอจะช่วยให้คุณมีทางเลือกในการรักษาสิวด้วยตัวเอง
ปรึกษาเรื่องสิวได้นะครับ line. taaegoae ig. taaegoae fb. taaegoae