คุณจะมีวิธีการรับมือกับความหลังฝังใจกันยังไงค่ะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ชื่อเราอยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความผิดหวังในชีวิตยังไง ตอนนี้เรามีปมความหลังฝังใจมากกับเรื่องๆนึง เป็นเรื่องความรักค่ะ มันทำให้เราเสียใจมาก พยายามลืมหรือไม่สนใจ หาความสุข ไปเจอเพื่อน หาอะไรๆตลกดุ ปกติเราเป็นคนตลกนะค่ะ  เราพยายามทำตัวให้เหมือนเดิม แต่คนที่บ้านก็ยังรุ้ว่สเราไม่ปกติ พอเรายุคนเดียวจะชอบแว้บกลับไปคิดเรื่องนั้น พอรุ้สึกทีรัยน้ำตาไหลทุกทีค่ะ รุ้สึกแย่กับตัวเองมาก อยากหลุดพ้นจากความรุ้สึกนี้มากค่ะ ไม่รุ้จะต้องทำยังไง เพื่อนๆมีความหลังฝังใจที่ไม่สามารถลืมได้บ้างมั้ยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่