สวัสดีค่ะ ชื่อเราอยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความผิดหวังในชีวิตยังไง ตอนนี้เรามีปมความหลังฝังใจมากกับเรื่องๆนึง เป็นเรื่องความรักค่ะ มันทำให้เราเสียใจมาก พยายามลืมหรือไม่สนใจ หาความสุข ไปเจอเพื่อน หาอะไรๆตลกดุ ปกติเราเป็นคนตลกนะค่ะ เราพยายามทำตัวให้เหมือนเดิม แต่คนที่บ้านก็ยังรุ้ว่สเราไม่ปกติ พอเรายุคนเดียวจะชอบแว้บกลับไปคิดเรื่องนั้น พอรุ้สึกทีรัยน้ำตาไหลทุกทีค่ะ รุ้สึกแย่กับตัวเองมาก อยากหลุดพ้นจากความรุ้สึกนี้มากค่ะ ไม่รุ้จะต้องทำยังไง เพื่อนๆมีความหลังฝังใจที่ไม่สามารถลืมได้บ้างมั้ยค่ะ
คุณจะมีวิธีการรับมือกับความหลังฝังใจกันยังไงค่ะ