คือตอนนี้กำลังสนใจอยากกินอาหารเสริมบำรุงสมองอ่ะคะ
ตอนแรกอยากลองกินfish oil เพื่อให้ได้DHA แต่เท่าที่หาข้อมูลดู
หลายคนบอกว่าหน้ามันขึ้นมาก และเป็นสิวเยอะขึ้นกว่าก่อนกิน

เลยอยากทราบว่า มีใครกินDHA หรือ Lecithin ของMEGAแล้วสิวขึ้นบ้างมั้ยคะ
เพราะเห็นข้างขวดของDHA เขียนว่า1เม็ดประกอบด้วยน้ำมันปลาทูน่า 500mg

หาข้อมูลไม่ค่อยเจอเลยตั้งกระทู้ถามดูค่า ขอบพระคุณล่วงหน้าค่า