วันนี้เราไปเยี่ยมน้าเพื่อนมา เป็นหัวใจ อายุพอพอกะน้าของเรา(40 กว่าละ) น้าเพื่อนเป็นหลายโรค เข้าออก โรงพยาบาลประจำ
แต่น้าของเราไม่เคยเข้าออก โรงพยาบาลเลย(แข็งแรงมั๊ก) น้าของเพื่อนกินเก่ง ขาหมูเอย หมูสามชั้น ชอบมาก(ไม่ยั้งเลย) หน้าตาดู
เลยอายุจริงอีก

น้าของเราชอบเข้า fitness ออกกะลังกาย ไม่กินของมัน ทอดเลย  ออกลังกายวันละ 1 ชั่วโมงประจำ ทำให้คิดว่า
การออกกะลังกายช่วยได้จริงหรือ???
(มีบริจาคเลือดทุก 6 เดือนด้วย)