สวัสดีค่ะ อยากมาลองถามพ่อเเม่หลายๆท่านค่ะว่าที่ลูกเก็บตัวเพราะอะไร ลูกบ้านนี้อายุ17ค่อนข้างเก็บตัวมาก จะออกมาคุยก็เเค่ตอนที่อารมณ์ดี เเต่พอขัดใจเค้าเค้าก็หนีเข้าห้องปิดประตูไว้ตลอด คุยด้วยคงก็ถามค

.

เราชอบหงุดหงิดแล้วก็เก็บตัวร้องไห้มากๆเลย บางทีเราก็ร้องไห้เพราะเครียดด้วย เราไม่มีใครให้ปรึกษาเลยค่ะ ไม่กล้าเลยแม้กระทั่งคนให้ครอบครัวเราเอง พี่สาวเราชอบหงุดหงิดแล้วก็ว่าเราแบบไม่สน ครส.เราอ่ะค่ะ เรา

คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก

อยากถามคะ มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างคะ โดนมิจโทรทุกวัน ทุกเวลา แถมตอนนี้มันลามไปยังเบอร์ที่เราเมมไว้ โดยใช้ชื่อที่เราเมมไว้ ไปเรียกทำอย่างกับรู้จักเพื่อนหรือคนรู้จักเราดี ตอนนี้เครียดมากค่ะ ทำทุกวิถีท

เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น  อาจด้วยงานท่เร่งรีบ  หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง

พอดีจขกทเริ่มลดน้ำหนักโดยการจ้างเทรนเนอร์ลดน้ำหนักแล้วทีนี้เทรนเนอร์เขาก็บอกให้ชั่งน้ำหนักทุกวันนี้ จขกทก็บอกไปด้วยความกดดันและเครียดว่าถ้าจะให้ชั่งทุกวันก็จะลดปริมาณอาหารลงอีกเอาไหม เขาก็บอกอย่าไม่คว

คือเราเป็นคนที่รูปร่างใหญ่ค่ะ หน้าท้องหนามาก ต้นขาใหญ่มาก ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักโดยวิธีควบคุมอาหารนับแคลลอรี่ ออกกำลังกาย แต่จะทำได้แค่ 3-4วันแลัวอีกวันนึงก็กินเยอะ แต่ก็ออกกำลังกายนะคะ วิ่งครั้งละ 5

ปกติเราเป็นคนเงียบๆ พูดน้อย ไม่ค่อยพูดเท่าไหร่ เลยโดนคนอื่นเอาเปรียบได้ง่ายๆ อีกอย่างเราเป็นคนปฏิเสธใครไม่ค่อยเป็น ไม่รู้จะทำหน้ายังไงหรือโกหกยังไงเวลามีคนมาขอให้ทำนั่นทำนี่โดยที่เราไม่อยากทำ แต่ก็ตกล

สวัสดีค่ะ เรามีอาชีพเซลล์ปกติรายได้ขึ้นๆลงๆก็พอรับไม่ได้เครียดเท่าไหร่ วันนึงรู้สึกว่าเจองานที่มันเหมาะกับเราจัง  แบบเงินดี เพื่อนร่วมงาย(เหมือน)จะโอเค  แต่ก็มีเครียดบ้างเนื่องจากปัญหาสุขภาพ