สวัสดีค่ะ นี้คือกระทู้แรกเลยค่ะ ผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยนะคะ
ขอแนะนำตัวเลยเลยนะคะ ตอนนี้อยู่ชั้น ม.4 อายุ 15 ปี ส่วนสูง 147cm น้ำหนัก 70kg.
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมากๆค่ะ
1.ลดน้ำหนัก
คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จาก 78 ลงมาเหลือ 70 ได้ประมาณ 4 เดือนกว่าแล้ว แต่ว่าน้ำหนักหนูคงที่มาประมาณ 1 เดือน คือมันไม่ไปไหนอะคะ นิ่งๆแบบนั้น หนูลดน้ำหนักโดยการเลี่ยงขนม ของทอด ของมันอะค่ะ ออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย
เพราะหนูอยู่ในช่วงเรียนอะคะ จ-ส ก็เลิก 5โมงครึ่งทุกวัน ว่างแค่วันอาทิตย์เท่านั้น แต่หนูก็ต้องการบ้านอะไรแบบนี้อะค่ะ
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ ขอเดือนละ 2-3 โลได้หรือเปล่าค่ะ .__.
2.เตี้ย (หมดหวังแล้วละคะ เพราะเป็นเมนมาเกือบ 4 ปีแล้ว)
3.ดำ
เขาบอกว่าถ้าอ้วนแต่ขาวก็จะน่ารัก T__T แต่หนูก็อ้วนไป ทำไงดีค่ะให้ขาว หนูไม่รู้วิธีเลยจริงๆ แนะนำครีมดีๆหน่อยได้ไหมค่ะ ?
ตอนนี้หนูใช้สบู่เบนเนต + เกลือสปา อ่ะคะ ส่วนครีมก็สลับกันใช้บ้าง T^T ไม่แน่นอนค่ะ อยากขาวมากๆเลยค่ะ ไม่ก็ขอให้ผิดเสมอเท่ากันก็ได้ค่ะ เพราะสีมันแตกต่างกันมากๆๆ
4.ตาตุ่มดำ ...ทำไงดีคะ ?
5.คอดำ...ทำไงดีคะ ?
มีคนบอกว่าลดน้ำหนักก็จะหาย จริงหรือเปล่าคะ ?
6.รอบปากดำ.. ทำไงดีคะ ?
#ช่วยหนูหน่อยเถอะค่ะ หนูอยากสวยสักนิด T^T
#ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะคะ T___T
(ช่วยด้วย !) อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีปัญหามาก
ขอแนะนำตัวเลยเลยนะคะ ตอนนี้อยู่ชั้น ม.4 อายุ 15 ปี ส่วนสูง 147cm น้ำหนัก 70kg.
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมากๆค่ะ
1.ลดน้ำหนัก
คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จาก 78 ลงมาเหลือ 70 ได้ประมาณ 4 เดือนกว่าแล้ว แต่ว่าน้ำหนักหนูคงที่มาประมาณ 1 เดือน คือมันไม่ไปไหนอะคะ นิ่งๆแบบนั้น หนูลดน้ำหนักโดยการเลี่ยงขนม ของทอด ของมันอะค่ะ ออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย
เพราะหนูอยู่ในช่วงเรียนอะคะ จ-ส ก็เลิก 5โมงครึ่งทุกวัน ว่างแค่วันอาทิตย์เท่านั้น แต่หนูก็ต้องการบ้านอะไรแบบนี้อะค่ะ
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ ขอเดือนละ 2-3 โลได้หรือเปล่าค่ะ .__.
2.เตี้ย (หมดหวังแล้วละคะ เพราะเป็นเมนมาเกือบ 4 ปีแล้ว)
3.ดำ
เขาบอกว่าถ้าอ้วนแต่ขาวก็จะน่ารัก T__T แต่หนูก็อ้วนไป ทำไงดีค่ะให้ขาว หนูไม่รู้วิธีเลยจริงๆ แนะนำครีมดีๆหน่อยได้ไหมค่ะ ?
ตอนนี้หนูใช้สบู่เบนเนต + เกลือสปา อ่ะคะ ส่วนครีมก็สลับกันใช้บ้าง T^T ไม่แน่นอนค่ะ อยากขาวมากๆเลยค่ะ ไม่ก็ขอให้ผิดเสมอเท่ากันก็ได้ค่ะ เพราะสีมันแตกต่างกันมากๆๆ
4.ตาตุ่มดำ ...ทำไงดีคะ ?
5.คอดำ...ทำไงดีคะ ?
มีคนบอกว่าลดน้ำหนักก็จะหาย จริงหรือเปล่าคะ ?
6.รอบปากดำ.. ทำไงดีคะ ?
#ช่วยหนูหน่อยเถอะค่ะ หนูอยากสวยสักนิด T^T
#ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะคะ T___T