คือตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนเหมือนคนมีปมจากแฟนเก่าค่ะ เหมือนเจ็บมาเยอะ  เราอยากแก้ไขตัวเองค่ะ ซึ่งดูเหมือนจะยากมากเลย บอกตามตรงค่ะ เราสงสารแฟนเราค่ะ ที่ต้องทนเครียดกับที่เรางี่เง่า แบบนี้  เราทำผิด เราขอโทษแล้วก็ตามง้อ  จนเรากลัวว่า วันนึงเค้าจะไม่ไหวกับเราค่ะ  พยายามควบคุมอารมณ์ให้ใจเย็น อย่าพึ่งเหวี่ยง อย่าพึ่งวีน เวลาที่เห็นอะไรขัดตา ถ้าคุมได้ก็โอเคค่ะ ไม่มีปัญหา แต่ถ้าไม่ได้ ก็ทะเลาะกันเลยค่ะ  เหมือนคนบ้าเลยค่ะ (ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้มาก อยากจะนิ่งได้ )  อยากใจเย็นได้มากกว่านี้จิงๆค่ะ
บางทีคิดว่าตัวเองต้องไปพบจิตแพทย์ ที่ต้องใช้ยารักษารึป่าว อยากได้คำแนะนำส่วนนี้ด้วยค่ะ