เรื่องมีอยูาว่าน้ำหนักขึ้นค่ะ ค่อนข้างเยอะเลยไปเข้าฟิตเนต แล้วปั่นจักรยานในฟิตเนตอ่ะค่ะ เป็นจักรยานที่ปั่นธรรมดาๆนะคะ ไม่ได้เข้าห้องที่เค้าปั่นกันจริงจรัง ปั่นเรื่อยๆ คือไม่ได้หนักมาก ประมาณ 30-60 นาทีต่อวัน เป็นเวลา 2 อาทิตย์
แต่ที่สงสัยหลังจากนั้นค่ะ ต้นขาใหญ่ขึ้น สังเกตุได้จาก กางเกงขาสั้นค่ะ จากที่ใส่ได้กลายเป็นไม่ได้ค่ะ ติดต้นขา (ม๊ายยยยยย) ตอนนี้เลยไม่กล้าออกกำลังกายต่อเลยค่ะ แต่น้ำหนักลดไปสองกิโลนะคะ
มีใครพอจะรู้ไหมคะว่าเกิดจากอะไร เครียดมาก ขอบคุณค่ะ
ปั่นจักรยานในฟิตเนสแล้วต้นขาใหญ่ขึ้นค่ะ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ
แต่ที่สงสัยหลังจากนั้นค่ะ ต้นขาใหญ่ขึ้น สังเกตุได้จาก กางเกงขาสั้นค่ะ จากที่ใส่ได้กลายเป็นไม่ได้ค่ะ ติดต้นขา (ม๊ายยยยยย) ตอนนี้เลยไม่กล้าออกกำลังกายต่อเลยค่ะ แต่น้ำหนักลดไปสองกิโลนะคะ
มีใครพอจะรู้ไหมคะว่าเกิดจากอะไร เครียดมาก ขอบคุณค่ะ